法式焗梭鱼怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:无

法式焗梭鱼是一道美味的西式餐点，外形诱人，让人胃口大开，加入牛奶后，奶香味十足，味道超级的棒。还有葡萄酒，龙虾，营养丰富均衡。

主料

梭鱼 ：两条
牛奶 ：适量
西芹 ：适量
胡萝卜 ：适量
奶油 ：适量
白葡萄酒 ：适量
小龙虾 ：一斤
罗勒 ：适量
鸡蛋 ：两个

辅料

奶酪 ：适量
盐 ：适量
黑胡椒 ：适量
橄榄油 ：适量

具体步骤

1.梭鱼处理

2.搅拌机打匀，加入适量橄榄油，盐黑胡椒调味

3.倒入奶油，牛奶搅拌均匀

4.锅里放入喜欢的青菜，翻炒均匀备用

5.小龙虾处理，放入锅中翻炒

6.倒入白葡萄酒

7.取出虾肉，放入青菜打成泥

8.继续放入锅中收汁

9.放入白葡萄酒，奶油，牛奶，收汁

10.梭鱼肉，倒入收好的汤汁

11.上面铺上奶酪，烤箱300度30分钟即可