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健康美食之桂圆红枣茶怎么做好吃又简单

健康美食之桂圆红枣茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

红枣 :1把
桂圆干 :1把

辅料

红糖适量
纯净水 :适量

具体步骤

健康美食之桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第2张

1.准备所需食材

健康美食之桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第3张

2.桂圆干去壳,将肉剥离出来

健康美食之桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第4张

3.红枣洗净后去核,剪半

健康美食之桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第5张

4.将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入适量纯净水

健康美食之桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第6张

5.水烧开后转小火,加入红糖,再烧上半小时

健康美食之桂圆红枣茶怎么做好吃又简单 第7张

6.将烧好的糖水倒入杯内即可享用

烹饪技巧

一、桂圆干在一般超市的干货区都有售二、此糖水里的桂圆干不能用新鲜桂圆肉来替代三、糖水里的红糖量以自家喜好来定四、红枣可以按个人喜好用剪刀剪半或是剪小粒五、桂圆干最好是取肉来烧,如果感觉剥肉麻烦的也可以直接去壳后将其放入