简易的西兰花炒腊肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
腊肉 :220
味极鲜 :适量
红椒 :20
蒜 :适量
盐 :适量
糖 :适量
姜 :10
主料
西兰花 :350腊肉 :220
辅料
油 :适量味极鲜 :适量
红椒 :20
蒜 :适量
盐 :适量
糖 :适量
姜 :10
具体步骤
1.自制腊肉,清洗干净后,就放入蒸锅中先蒸熟吧。
2.然后切成片,厚薄可视乎个人喜好。
3.西兰花切小朵,放入盐水中浸泡30分钟。
4.姜蒜切片备用。
5.西兰花放入开水中焯烫至断生,然后捞出沥干水备用。
6.热锅凉油,油可尽量的少放,然后把腊肉放入锅内煸炒出腊肉香味。
7.然后放入姜蒜片炒出香味。
8.接着就可以把西兰花与红椒块放入锅内翻炒。
9.加入适量的盐、糖、味极鲜等。
10.大火翻炒均匀。
11.出锅盛盘喽。
腊肉先蒸再切,比较容易控制厚薄。