断奶吃什么

宝宝刚生下来时，依靠吸食妈妈的乳汁获取营养，并且维持自己的成长发育，这一段时期我们称之为哺乳期。这一时期过后，母乳已经不能再满足成长所需，宝宝就需要断奶，改食普通食物，与此同时，妈妈也需要断奶，那么，断奶吃什么呢？

一、断奶吃什么

1.妈妈首先要吃素几天，别大吃大喝，或吃营养太好的东西，怕营养多转成奶就会胀奶，所以尽量吃白粥就好，

2.3天前开始喝点中药麦芽，退奶的。(切记，不是今天喝今天就没奶的，要提前哦，本人我不懂，就当天介当天喝，结果奶胀得好难受啊)

3.也可以喝洋参水，有的妈妈一喝洋参水就没奶水了，轻松就断奶了，一点也不辛苦，但是很多人喝了也没什么作用，仅供参考吧!

4.可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。

5.中药麦楂归乳方煎汤冲茶，亦可有较好效果，而且回奶安全;或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

二、断奶注意

宝宝患病时或有病初愈时不宜断奶。宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。

断奶时期可适当地进行母婴隔离。哺乳期间，宝宝会对形成一个条件反射：时间到了，而妈妈在身边，就会要求吃奶。因此，在某些喂奶的时段妈妈与宝宝分开，会有利于断奶的进行。建议可晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

三、断奶回奶小偏方

炒麦芽100克，水煎服，每日1次。

花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。

枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。

皮硝50~100克撒在纱布上(纱布视乳房大小而定)，包裹乳房，每天换药1~2次。

陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。

麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。

炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。

红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。

炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。

玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。

断奶吃什么？宝宝在不需要母乳之后，妈妈也就相应需要断奶，但是如果在自然断奶不起作用时，那么就需要一些辅助的方法，吃一些帮助断奶的食物是很好的方法，价格便宜且没有副作用，这可能会成为妈妈们断奶的首选方法。