懒人蒜香腐乳烤鸡腿怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:18分钟
胡萝卜 :100
番茄酱 :10
耗油 :5
盐 :2
蒜 :15
糖 :15
五香粉 :3
蒜香腐乳烤鸡腿,中西结合好味道,不咸不淡刚刚好,鸡腿富含蛋白质,是大人,小孩都喜爱的美味,烤更是激发了鸡腿的内在香气,听着复杂,做着简单,让你秒变厨神,人见人爱,蒜可以提高我们的免疫力,腐乳也带着独特的香气,不仅有特色,也喜迎万千食客,快来挑战吧。
主料
鸡腿 :450胡萝卜 :100
辅料
腐乳 :10番茄酱 :10
耗油 :5
盐 :2
蒜 :15
糖 :15
五香粉 :3
具体步骤
鸡腿清洗干净。
腌料全部放在一个小碗里,蒜用压蒜器压成蒜蓉,也加进去,混合均匀。
酱料和鸡腿混合,按摩一会,充分混合均匀,腌制4个小时以上,记得室温高的时候放冰箱里冷藏,以免变质。
腌制好的鸡小腿,送入炸锅内,在底部铺了些胡萝卜块,会超级好吃的。
设置好时间,大约20分钟,温度设置最高温度200度,开启炸锅就好
1、记得看着火候,小心变老哦。