营养辅食萝卜牛肉泥怎么做好吃又简单
营养辅食萝卜牛肉泥，是一款老少皆宜的养生食品，尤其未长牙的宝宝食用。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，具有养胃、化痰、止渴的功能，冬天食用还可以暖胃。萝卜民间俗称人参，青萝卜富含人体所需的营养物质，同时还富含丰富的胡萝卜素以及其他营养，多食用有利于健康长寿。
主料
新鲜牛肉 ：一小块青萝卜 ：1/3棵
胡萝卜 ：1/2棵
辅料
橄榄油 ：适量冲好的米粉 ：适量
具体步骤
1.青萝卜洗净去皮，切成片。
2.上锅蒸熟。开锅后8～10分钟即可。
3.胡萝卜洗净，去皮，切片
4.加少许橄榄油炒一下。炒至变色即可。如果宝宝没长牙，想让胡萝卜更软烂些，炒过后可再蒸一下。
5.牛肉洗净，沥出血水。
6.将牛肉改刀成小块
7.冷水下锅，大火煮开，撇去浮末，继续煮，或换锅水继续煮均可
8.转中火继续煮。直至肉熟烂。
9.将蒸熟的青萝卜和胡萝卜打成泥。
10.将煮熟的牛肉加适量牛肉汤，打成泥
11.去两种泥适量与冲好的米粉混合即可。
12.剩余的牛肉泥可填入冰格冷冻保存
