营养山药胡萝卜泥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
山药 :半根
宝宝的美食总是要花一些心思的,因为他们是视觉好看,就会喜欢吃。今天这款山药胡萝卜泥,就是将普通食材,制作出简单的泥糊状,宝宝们一定非常喜欢的。山药胡萝卜泥方便宝宝们食用,味道鲜美,食材健康,营养美味,快来学一学,给宝宝们露一手吧。
主料
胡萝卜 :小半根山药 :半根
辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
准备好食材,胡萝卜洗净,山药削皮洗净
将胡萝卜和山药切片(山药比较滑手,切的时候不用一定切很薄,可以切成条也行)然后放锅里蒸至软烂
蒸好后晾至不烫手,然后放保鲜袋,用擀面杖擀成泥
然后放碗里(本来想用裱花袋做成冰激凌型,可是宝宝等不及了,只好简单放碗里)然后把胡萝卜同样碾成泥,在山药上摆个简单的花朵型淋点蜂蜜水即可