香辣青红椒爆炒鱿鱼须怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鱿鱼须 :250
青椒 :2个
酱油 :适量
料酒 :3
油 :适量
姜 :5片
喜欢吃鱿鱼的人可以做一下这道香辣青红椒爆炒鱿鱼须,炒着吃的鱿鱼须特别香,而且做法比较简单,很适合新手。鱿鱼含有丰富的蛋白质,一般人都可以食用,因为鱿鱼中含有丰富的营养元素,所以鱿鱼的功效也有很多,防止贫血,防辐射都可以。
主料
红椒 :1个鱿鱼须 :250
青椒 :2个
辅料
盐 :适量酱油 :适量
料酒 :3
油 :适量
姜 :5片
具体步骤
1.鱿鱼须提前浸泡
2.上午泡好,下午清洗
3.食材准备
4.热锅下油
5.先倒入青红椒姜片爆炒出香味
6.然后倒入鱿鱼须,不加水爆炒几分钟
7.青红椒差不多熟时,加入料酒继续大火爆炒,至鱿鱼须熟透。大概需要五分钟
8.五分钟后,加入酱油盐调味即可
9.下饭下酒都不错
鱿鱼须因为是干的,所以我提前浸泡了半天,比较好清洗