准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟素炸豆腐丸这道菜非常好吃营养价值高,四川人都爱吃豆腐这道菜,我也喜欢吃这道菜,豆腐含有很高的蛋白质,这个菜挺适合老人吃,因为豆腐这道菜很软就符合那些老年人没有牙齿吃,豆腐的做法很多种类,想咋做就怎么做,只做自己想吃的那个味道就好了。
主料
丸子 :
适量 辅料
豆腐 :
适量 具体步骤
1、豆腐包在布中,完全擦干水分。
2、豆腐放入碗中用手抓碎,
3、在碎豆腐中添加糖、盐、太白粉和味素用手拌匀。
4、在豆腐泥中放入适量小麦面粉,加入冷水,搅拌均匀。
5、把豆腐泥揉成直径2.5厘米的丸子,
6、炸油加热至170度,一一放入豆腐丸,不断翻动,炸至熟透变成金黄色后,捞起即可。