准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
杏鲍菇 :
300 西兰花 :
300 辅料
油 :
适量葱 :
适量鲍鱼汁 :
50 具体步骤
1.所准备材料
2.杏鲍菇切片 西兰花掰成朵
3.锅内烧开水,放入杏鲍菇片焯熟,大约开锅一分钟左右即可
4.捞出杏鲍菇后,汤不用倒在水中加些盐放入西兰花
5.西兰花焯熟后捞出摆盘,先摆四周,剩下的摆在盘子中间
6.锅内放油,放入葱花爆香
7.倒入鲍鱼汁
8.将焯好的杏鲍菇倒入翻炒,再少加点水,等杏鲍菇完全入味后倒盘子中央即可
9.完成。
烹饪技巧
鲍鱼汁本身有咸度,放多少要凭自己的口味