暖暖的姜枣茶饮怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

姜枣茶饮简单来说就是姜和枣泡的水，但是名字和虽简单，功效却是不小哦。像是冰冷的冬天来一杯，身心都是暖暖的，驱走了身体的寒冷，也带来了一丝心底的暖意。又比如女生来例假时，姜枣茶绝对是必需品，可以缓解肚子的疼痛，也可以美容养颜和补血。

主料

生姜 ：10
红枣 ：20
山楂干 ：10
陈皮 ：10

辅料

枸杞 ：5
菊花 ：5

具体步骤

1. 生姜, 红枣, 山楂干, 陈皮加500毫升水, 放小锅中煮开, 小火再煮15-20分钟, 加入枸杞和菊花, 加盖关火焖两分钟

2. 茶壶或茶杯中放入乌龙茶和冰糖, 将上述煮好的水全部倒入冲泡, 凉至合适温度饮用. 可继续加入开水冲泡饮用