![暖暖的燕麦红枣羮怎么做好吃又简单]( "暖暖的燕麦红枣羮怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟女孩子要更重视养生，经常吃红枣燕麦什么的暖胃又健康，今天就来做个燕麦红枣羮，小火慢炖，将燕麦和红枣熬得融融的，很香很浓郁，养胃早餐来一碗，很养生，红枣甜甜的加上燕麦的香味，混合小米的米香，整一碗，胃暖暖的，喜欢的妹子们赶快做起来吧。
主料
燕麦片 ：
50大红枣 ：
5颗 莲子 ：
少许米 ：
适量 辅料
冰糖 ：
适量 具体步骤
1. 米放入锅内，煮成粥
2. 待粥煮好关小火，加入燕麦片，莲子，大枣，冰糖一起熬两分钟左右，关火。闷20秒即可
烹饪技巧
1、燕麦会增加粥的稠度，所以煮粥的时候可以多放些水，煮成水粥，放入燕麦后，水会慢慢被燕麦吸掉的。
