营养西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单
营养西红柿鸡蛋拨鱼面实在是太好吃了，我每天早上都要叫妈妈做一碗给我吃，吃完胃里暖暖的好满足。西红柿的口感酸酸的甜甜的，鸡蛋很香，我每次都要加两个鸡蛋才行。鱼的话买哪种都可以，最好用自己爱吃的啦。每天早上吃一碗提整天都动力满满的呢。
主料
西红柿 ：250鸡蛋 ：30
鱼 ：300
辅料
油 ：20盐 ：10
具体步骤
热油，倒入切好的西红柿翻炒，西红柿出汁后加入水，慢火等煮开，这段时间可以和面，准备食材。适量的面粉加入鸡蛋，小量加入清水，搅拌
搅拌持续，分数次，少量加入清水，搅拌至面团黏在一起即可，吃的时候会更有嚼劲，用一根筷子延碗口边缘将面团夹挤出碗口，滑入西红柿汤中，同西红柿汤一起，倒入鸡蛋花，煮沸即可装盘
