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美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

看到西红柿鸡蛋是不是只有想到西红柿炒鸡蛋呢,其实它们还可以做一道美味的西红柿鸡蛋拨面鱼哦。好多人都以为西红柿是水果,没想到还能做菜吧,其实它用来做菜味道更好呢。鸡蛋和鱼都有大量的蛋白质,西红柿又含有维生素,这样搭配营养均衡。

主料

中筋面粉 :50
西红柿 :1个
鸡蛋 :1个
水 :50

辅料

葱花 :适量
腊八豆 :适量
盐 :适量

具体步骤

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.调面糊:面糊与水比例1:1,搅拌至光滑

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.炒西红柿,(有时间的话去皮最好)

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.盖上锅盖小火焖软

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.另起一锅,煎鸡蛋,喜欢口感嫩的,中小火煎,喜欢蓬松的,大火煎

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.炒好的鸡蛋打散,加入开水

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.西红柿焖的差不多了,倒入蛋汤,加盐调味后盛出

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.烧水煮面

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.将面糊倒入面鱼板中

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.水开了,开始拨面鱼(用钎子顺着板子拨成一条一条入水,像小鱼似的)

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.拨好的面鱼

美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.配上湖南的腊八豆。对于面条:汤是面的魂,酱也是面的魂(九阳面条机宣传册上这么写的)

烹饪技巧

1、我是另外烧开水下的面鱼,可以省略,直接在汤里下。2、我这个是一个人的量。3、一个人不好拍照,拨面鱼的方法网上有视频