美味西红柿鸡蛋拨面鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
西红柿 :1个
鸡蛋 :1个
水 :50
腊八豆 :适量
盐 :适量
看到西红柿鸡蛋是不是只有想到西红柿炒鸡蛋呢,其实它们还可以做一道美味的西红柿鸡蛋拨面鱼哦。好多人都以为西红柿是水果,没想到还能做菜吧,其实它用来做菜味道更好呢。鸡蛋和鱼都有大量的蛋白质,西红柿又含有维生素,这样搭配营养均衡。
主料
中筋面粉 :50西红柿 :1个
鸡蛋 :1个
水 :50
辅料
葱花 :适量腊八豆 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.调面糊:面糊与水比例1:1,搅拌至光滑
2.炒西红柿,(有时间的话去皮最好)
3.盖上锅盖小火焖软
4.另起一锅,煎鸡蛋,喜欢口感嫩的,中小火煎,喜欢蓬松的,大火煎
5.炒好的鸡蛋打散,加入开水
6.西红柿焖的差不多了,倒入蛋汤,加盐调味后盛出
7.烧水煮面
8.将面糊倒入面鱼板中
9.水开了,开始拨面鱼(用钎子顺着板子拨成一条一条入水,像小鱼似的)
10.拨好的面鱼
11.配上湖南的腊八豆。对于面条:汤是面的魂,酱也是面的魂(九阳面条机宣传册上这么写的)
1、我是另外烧开水下的面鱼,可以省略,直接在汤里下。2、我这个是一个人的量。3、一个人不好拍照,拨面鱼的方法网上有视频