美味苹果鸡汤怎么做好吃又简单
今天要教大家的是美味苹果鸡汤，这道菜老少皆宜，是深受大家喜爱的家常菜。这道菜的主料为三黄鸡、鸡脚、苹果、糯玉米，加入盐、姜片调味。鸡汤营养丰富，鸡肉蛋白质含量高，脂肪含量低，既能补充营养又不会造成肥胖。苹果口感香甜清香，富含维生素，美容养生。
主料
三黄鸡 ：300鸡脚 ：四只
苹果 ：1个
糯玉米 ：1根
辅料
盐 ：适量姜片 ：适量
具体步骤
三黄鸡买鸡时斩好件了，洗干净，把鸡的脂肪去掉，鸡脚去掉指甲洗净
开水焯一下，凉水冲干净
再起一锅水，放入洗净的鸡脚鸡肉进去煲
糯玉米苹果刷洗干净，玉米切成一段段，苹果一切六份，去掉苹果籽
把材料倒进去一起煲
加入姜片，盖上盖子开始煲
大概不用一个小时，汤水变浓白，加上盐调就可以了
