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滋补茨菰蒸土鸡怎么做好吃又简单

滋补茨菰蒸土鸡怎么做好吃又简单
准备时间:1小时40分钟    烹饪时间:60分钟

家庭里鸡肉一般不是煲汤就是炒菜。今天这道茨菰蒸土鸡采用了别样的做法,带来耳目一新的感觉。蒸最早是由中国人发明带进厨房,同时大量的蒸制菜肴也被相继发明明,蒸比煮更容易保持食物的完整形状,尤其是掀开锅盖一瞬间扑面而来的水蒸气夹杂着食物的香气,比煮要来得更直接,更带感。

主料

土鸡 :一个
茨菰 :三个

辅料

色拉油 :少许
盐焗鸡粉 :少许
料酒 :两勺
香油 :少许
酱油两勺
干辣椒 :两个
姜 :三片
葱 :适量

具体步骤

土鸡洗净沥干水分

切成小块

鸡肉里加点料酒、盐焗鸡粉腌制2小时

茨菰洗净去皮切成薄片

把茨菰片平铺在盘底

把腌制过的鸡块放在茨菰片上,放上姜片和葱结

蒸烤箱的水箱装好纯净水

把水箱装回蒸烤箱里

用手机操作低温蒸汽,设定100度30分钟,一般只要20-25分钟,我家的是土鸡所有我多加了5分钟

蒸烤箱开始工作

时间到,蜂鸣声提醒,取出后,把葱结和姜片拿掉

加入适量的六月鲜酱油或者生抽

撒上葱花和红椒圈

小锅里加热少许色拉油和香油,爆香葱花即可

烹饪技巧

如果不想太油,就不用淋热油啦!蒸好后就可以直接食用,直接蘸酱油吃即可