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#记忆#滋补清蒸鸡怎么做好吃又简单

#记忆#滋补清蒸鸡怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

柴鸡 :500g
西洋参 :10g
鹿茸 :1g
芡实 :50g
白扁豆 :10g
山药片 :100g
枸杞子 :10g
老姜5g
小枣 :20枚
盐 :1茶匙(5g)

辅料

具体步骤

1. 先将西洋参、鹿茸、芡实、白扁豆、山药片、枸杞放入温水中浸泡一会,泡软备用。

2. 柴鸡切成块,洗净,泡在冷水中,去掉血水;姜洗净切大片备用。

3. 将小枣放入小盆里,放在高压锅中隔水蒸10分钟备用。

4. 将鸡块捞出放入一只小盆里,上面码上泡好的西洋参、鹿茸、芡实、白扁豆、山药片、枸杞和小枣,倒入清水,水刚好没过鸡块,放入高压锅内隔水蒸,上汽后40分钟即可。