准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟鲜香鲜虾鸭掌拌面,是非常有营养的面食,既有虾又有鸭掌,其中虾的钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。而且鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。所以这倒鲜虾鸭掌拌面不仅在营养价值上丰富,对身体也是很好的。
主料
鸭掌 :
1个鲜虾 :
2个 面条 :
200 辅料
拌面酱 :
若干 具体步骤
1.准备好面条
2.待锅子中水烧开后,放入面条
3.面条煮开后,加一碗冷水再次煮开
4.捞出锅在凉开水中过一遍
5.根据个人口味,放入各种调味汁。
6.拌匀既可。配上鹅掌个大虾,就要完成啦。
烹饪技巧
面条煮完用凉开水过一下,更劲道