营养鲜虾仁海鲜大拌面怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

鲜虾仁海鲜大拌面，这是一道做法简单的家常高大上的美食，用来招待客人毫不逊色。鲜虾仁和鱿鱼圈真是将“大”字衬托的稳稳的，西红柿不仅十分有营养，加入面中口感更好，加上洋葱的点缀，这道面看起来就料很足，而且看起来十分有食欲，真是让人爱上吃面。

主料

虾仁 ：80
鱿鱼圈 ：80
西红柿 ：一个
洋葱 ：一个
干拌面 ：80

辅料

葱 ：一根
海鲜酱 ：适量

具体步骤

1、把干拌面煮成刚刚熟，

2、把面放入凉水中

3、把鲜虾烫熟剥出虾仁

4、鱿鱼圈烫熟备用

5、西红柿切成丁，洋葱切成圈

6、把洋葱和西红柿分别烫熟

7、将面捞起来，加入所有材料拌

8、装盘

烹饪技巧

面一定不能煮太久，会影响口感