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鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

鲜虾小肉饼色香味俱全,让人垂涎欲滴。它的味道非常的鲜美,肉质细嫩可口。大人小孩都喜欢吃,非常适合一家人食用哦。自己动手做,实惠又卫生,性价比还高,食物既安全有营养,不会添加对身体有害的物质。也不用担心外面卖的食物会对身体不好。

主料

猪肉末 :50
鸡蛋1个
虾 :200

辅料

葱花 :5
胡萝卜20
橄榄油 :15
盐 :1
姜末 :3
西兰花20

具体步骤

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第2张

1.备好食材:虾和肉末

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第3张

2.胡萝卜去皮切成碎末,西兰花洗净后焯水切末

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第4张

3.葱花和姜末用少许的清水浸泡

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第5张

4.虾剥壳去虾线,再用刀剁成泥

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第6张

5.在虾泥碗中放入肉末、胡萝卜碎、西兰花末、鸡蛋、盐、少许的白胡椒粉,再将泡过水的葱姜末捞出,挤出葱姜汁(剩下的葱姜末不要)

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第7张

6.顺一方向搅拌均匀后,倒入5g橄榄油,再次搅拌均匀备用

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第8张

7.不粘锅中倒入约10g橄榄油

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第9张

8.用勺子将肉馅舀到锅里,并用勺子轻轻压抑下,摊成饼状

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第10张

9.用中小火煎制

鲜香鲜虾小肉饼怎么做好吃又简单 第11张

10.煎至两面金黄,肉变紧实即可出锅享用!

烹饪技巧

1、可以根据自己喜欢加入其它食材,如:香菇、木耳等2、用不粘锅煎出来的肉饼,外形完整,有卖相