下饭的爆炒鸡胗怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.95W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料鸡胗 :250 辅料料酒 :适量 洋葱 :适量糖 :适量油 :适量水 :适量孜然 :适量芝麻 :适量蒜 :适量蒜蓉酱 :适量 具体步骤 1.鸡胗切片 2.鸡胗焯水,加入料酒 3.洋葱和蒜切好 4.锅内热油,下洋葱和蒜爆香 5.倒入焯好的鸡胗 6.加入少许糖 7.加入蒜蓉辣酱翻炒 8.加入孜然和芝麻翻炒均匀即可烹饪技巧焯鸡胗大概1分钟多即可时间长了鸡胗口感就老了 TAG标签:下饭 好吃 爆炒 爆炒鸡胗 #