菌菇竹笋梅条肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
蘑菇 :4个
姬菇 :10个
竹笋 :1棵
木耳 :4朵
醋 :适量
油 :适量
姜 :1块
白糖 :适量
胡椒粉 :适量
盐 :适量
大葱 :2根
白酒 :适量
淀粉 :适量
菌菇竹笋梅条肉汤是以菌菇,竹笋和梅条肉为主要食材制作而成,其做法简单,味道鲜美,汤汁浓郁。蘑菇含有高蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分,具有补益脾胃,清肺化痰,滋阴润燥,帮助消化等功效。竹笋多种维生素和蛋白质,也是很好的保健食材。加上含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质的梅条肉,就营养丰富又美味可口。
主料
梅条肉 :100g蘑菇 :4个
姬菇 :10个
竹笋 :1棵
木耳 :4朵
辅料
六月鲜酱油 :少许醋 :适量
油 :适量
姜 :1块
白糖 :适量
胡椒粉 :适量
盐 :适量
大葱 :2根
白酒 :适量
淀粉 :适量
具体步骤
1.梅条肉一根,取1/3用,削成片,不要太薄,用白酒、淀粉、酱油、糖、胡椒粉、盐、葱姜腌制出来,至少半小时以上。
2.竹笋菌菇。
3.洗净切片用开水淖一下。
4.控水滤干
5.葱姜洗净
6.油热后放葱姜及竹笋菌菇等煸炒一会
7.加热水
8.滚开
9.腌制好的梅条肉用水冲洗一下,把葱姜剔掉。
10.倒入滚开的锅里
11.水煮大约45分钟,这时候梅条肉会很酥烂。
12.装碗。味道特鲜啊!
腌制过的梅条肉一定要用冷水冲洗一下,并把葱姜拿掉。中火煮,时间要长一些,肉会很酥烂,味道也特鲜美。