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好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

芹菜鲫鱼豆腐制作还是比较简单的,鲫鱼肉质细腻,味道鲜美,且富含蛋白质,营养价值很高。豆腐口感细腻爽滑,非常开胃,且富含蛋白质。芹菜富含纤维素,有利于肠胃消化,因此芹菜鲫鱼豆腐这道菜鱼肉细腻而鲜,汤味道鲜美,荤素搭配,营养均衡。在家里不妨试试。

主料

老豆腐 :1块
大蒜 :4瓣
鲫鱼 :1条
芹菜 :1根
香菇 :1个
大葱 :半根
生姜1块

辅料

鹌鹑蛋 :若干
盐 :1茶匙
花椒 :几粒
料酒 :1汤匙
生抽 :2汤匙

具体步骤

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第2张

1.主要材料备齐;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第3张

2.鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净备用;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第4张

3.卤水豆腐切块,葱切丝、生姜、蒜切片,香菇切粒,芹菜洗净备用;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第5张

4.鹌鹑蛋煮好后剥壳,放冷水中浸一下;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第6张

5.在鲫鱼肚中塞入一片姜、几颗鹌鹑蛋、香菇粒后,给鱼身抹盐,倒入适量料酒、酱油,腌制10分钟;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第7张

6.炒锅中热油,下葱姜蒜煸香;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第8张

7.接着下豆腐块略煎;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第9张

8.接着将豆腐转入砂锅,多余的鹌鹑蛋和香菇粒可以一起放入,接着倒入豆腐一般高的水煮开;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第10张

9.接着在豆腐上放上腌好的鲫鱼;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第11张

10.鲫鱼身上放上折断的芹菜;盖盖大火煮3分钟,转小火5分钟;

好吃的芹菜鲫鱼豆腐怎么做好吃又简单 第12张

11.开盖浇上一勺酱油,再用大火收汤即可。

烹饪技巧

1、酱油的量根据个人口味来放。2、喜欢芹菜香气的可以适量多放一些。