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营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

胡萝卜富含丰富的维生素,尤其是经人体消化吸收转化成维生素A,对于人体的肝脏与视力具有保护作用,因此人们常常喜欢用来熬炖汤水或者煸炒。西葫芦,是夏天当季的蔬果,具有清热解毒的作用,市场上各种各样的形状都有。胡萝卜西葫芦鸡蛋饼,是我今天给大家介绍的一种小吃美食,非常简单的材料与制作方法

主料

鸡蛋 :2个
中筋面粉 :300
西葫芦 :半个
胡萝卜 :半根

辅料

五香粉 :适量
大蒜 :1头
盐 :适量
油 :适量
细香葱 :适量

具体步骤

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第2张

1.所有食材

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第3张

2.将洗净的西葫芦和胡萝卜插成细丝

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第4张

3.鸡蛋打入西葫芦和胡萝卜丝里

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第5张

4.放入十三香,盐搅匀

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第6张

5.再将切碎的小香葱放入里面搅匀

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第7张

6.大蒜切成细粒,倒入生抽、陈醋、辣椒油等搅匀留作沾水

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第8张

7.面粉倒入和好的馅里

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第9张

8.再放适量的清水一起搅匀和稀糊状(我这次搅的面糊糊有点干)

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第10张

9.电饼铛预先加热,抹薄薄一层植物油在将饭勺里的面糊倒入电饼铛里

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第11张

10.用勺子摊平

营养美味的胡萝卜西葫芦鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第12张

11.两面烙成金黄色即可

烹饪技巧

1、面糊里面的蔬菜一般放些西葫芦,胡萝卜或者直己喜欢的一些菜都可以2、面糊的干稀程度可以随个人喜好,但是感觉还是略微稀一点比较好吃3、蒜末里放点生抽、陈醋、喜欢吃辣的可以放点辣椒油,作为沾水也不错