![鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单]( "鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
无土豆经常被当做各种配菜加入到一些菜品中。鲳鱼炖土豆就是这样的例子。经过炖制，鱼肉的营养被充分发挥出来，加上土豆中丰富的营养物质，整道菜的营养价值都被提升了好几个档次。加上其味道鲜美独特。
主料
土豆 ：
五个 小白菜 ：
适量 鲳鱼 ：
2条 辅料
葱 ：
适量 酱油 ：
适量盐 ：
适量油 ：
适量 具体步骤
![鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第2张]( "鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第2张")
1.1,准备好食材,并处理好！
![鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第3张]( "鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第3张")
2.2:锅中放油,将鲳鱼煎至两面变黄铲出备用！
![鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第4张]( "鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第4张")
3.3:锅中放油,爆香葱、蒜！
![鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第5张]( "鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第5张")
4.4:放入土豆煸炒,炒至微熟加入酱油翻炒，然后放适量水！
![鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第6张]( "鲳鱼炖土豆怎么做好吃又简单 第6张")
5.5:水开后,放入煎好的鲳鱼！煮沸五分钟！将小白菜撕成小块放入，放入适量盐,再煮两分钟即可！
