好吃的排骨炖海带怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
海带 :200
葱 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
姜 :适量
花椒 :适量
油 :适量
夏天到了,最近一直忙于加班,没时间好好做一顿好吃的犒劳自己。听同事介绍说排骨炖海带很好吃,味道很好,我就带着一股好奇心做一次排骨炖海带尝试一下。没想到我做的排骨炖海带味道也能如此的好,家人都好喜欢吃,自己做的,健康又营养。
主料
排骨 :300海带 :200
辅料
醋 :适量葱 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
姜 :适量
花椒 :适量
油 :适量
具体步骤
1.排骨剁块,洗净备用
2.海带洗净切好备用
3.葱姜切好备用
4.排骨凉水入锅
5.煮10分钟,焯去血沫,捞出备用
6.锅内入油,放入花椒,炸至9成熟
7.放入排骨翻炒
8.然后放入姜片翻炒
9.加入清水,没过排骨
10.加入少量料酒
11.大火烧开后转小火慢炖,半个小时后放入海带
12.再加入少量醋,便于将骨头里的钙质释放出来
13.小火再炖半个小时,加入少许盐翻炒
14.出锅后撒上葱花即可
滴入几滴醋,便于将骨头里的钙质释放出来