![我家的碟头饭怎么做好吃又简单]( "我家的碟头饭怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟我家的碟头饭制作十分简单，主要用到的也是豆角、肉丝以及饭，豆角含有丰富的纤维素促进肠胃蠕动，肉丝含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力和抵抗力，米饭被人体消化之后产生的淀粉和碳水化合物供人体所需，既有营养又美味呢！
主料
鸡肉 ：
100g 饭 ：
300g 豆角 ：
100g 辅料
糖 ：
适量蒜 ：
2小个油 ：
适量盐 ：
适量 酱油 ：
适量 具体步骤
1.准备材料
![我家的碟头饭怎么做好吃又简单 第2张]( "我家的碟头饭怎么做好吃又简单 第2张")
2.把鸡肉炒得7成熟盛起
3.先加点油再放蒜粒炒香.
![我家的碟头饭怎么做好吃又简单 第3张]( "我家的碟头饭怎么做好吃又简单 第3张")
4.加入豆角炒
![我家的碟头饭怎么做好吃又简单 第4张]( "我家的碟头饭怎么做好吃又简单 第4张")
5.差不多熟再放入鸡肉炒一分钟.
![我家的碟头饭怎么做好吃又简单 第5张]( "我家的碟头饭怎么做好吃又简单 第5张")
6.在盘子上放上一碗饭和放上做好的豆角炒鸡丝那就OK
烹饪技巧
没什么注意的,因为很简单.
