准备时间:
10分钟 烹饪时间:
40分钟鱼肉鲜美,营养丰富,而且易于消化,非常适合儿童和老人食用,但是鱼肉多刺,儿童食用危险很大,鱼糕是鱼肉剔除鱼刺制作而成,适合儿童食用,这道美味青菜鱼糕汤就是选用鱼糕制作的一道菜肴,汤品清淡鲜香,营养均衡全面,做法简单快捷,快来试试吧。
主料
鱼糕 :
100 青菜 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量葱姜蒜 :
适量 具体步骤
1.准备食材
2.先爆香葱姜蒜
3.油炒下鱼糕,这样汤比较白
4.加适量水
5.等汤煮开再煮3分钟
6.这才放青菜
7.一点盐就可以
8.满足