#爱美食#糖醋比目鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:10分钟
盐 :适量
酱油 :适量
白糖 :适量
陈醋 :适量
香菜 :适量
主料
比目鱼 :适量辅料
大蒜 :适量盐 :适量
酱油 :适量
白糖 :适量
陈醋 :适量
香菜 :适量
具体步骤
1. 比目鱼洗净,从尾部剥掉深色的背皮,剪掉头部和腹部,再次洗净,控干水分,备用。蒜切片,香菜切段。
2. 比目鱼放入碗中,放入少许盐和蒜片,腌制10分钟。
3. 锅内放油,待油稍热,将腌制入味的比目鱼擦净水分(也可直接蘸上少许面粉),中火煎至两面金黄,控油,取出。
4. 锅内留少许底油,放入蒜片爆香,烹入陈醋、白糖和生抽,放入煎好的比目鱼,翻炒均匀,开大火收干汤汁,洒上香菜段,即可。
鱼身体呈片形,背部的皮是深色的,两只眼睛并排长在身体的同一侧。食用的时候,需要剥掉背部的皮,之后露出的肉很白,薄薄的一层,很鲜嫩。