营养的香煎金蝉怎么做好吃又简单

香煎金蝉中的金蝉是不是金蝉脱壳的金蝉还不知道，但我知道金蝉的营养价值高，喜欢吃金蝉的可以尝试在家里煎，但不喜欢的就不强求了，毕竟金蝉是虫子，还是有点恐怖，金蝉的蛋白含量很高，香煎金蝉吃起来外脆里嫩，吃起来很酥口，还可以摆盘。

主料

辅料

具体步骤

1.一般抓来就放盐水中浸泡一个晚上。吃的时候洗净备用

2.锅中放油，把蝉放进去小火慢慢煎，煎的过程中可以用铲子轻轻按压

3.熟得蝉会变大，长长的就熟了

4.装盘，为了孩子做了点小心思。