美味的台州鱼饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:60分钟
盐 :适量
生粉 :适量
姜汁 :适量
美味的台州鱼饼,其做法简单,营养丰富,口感鲜美。鱼饼是一道汉族传统名菜,选用新鲜的桂鱼制作而成的鱼饼,不仅肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富,经过煎制过后的鱼饼色泽金黄,具有香、滑、爽、嫩、鲜的特色,是一种舌尖上完美的味蕾体验。
主料
桂鱼 :一条辅料
鸡精 :适量盐 :适量
生粉 :适量
姜汁 :适量
具体步骤
1.新鲜的桂鱼洗净,放入搅拌机搅拌,搅拌下来的鱼肉,放入盐,白糖,鸡精,姜汁,生粉。
把小白菜挤干水份,切成小粒
吧三个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,蛋黄与面粉混合,加少量水,混匀成面糊
.蛋清打发,可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打发的蛋白中,搅拌,再加入蛋黄面糊
烤盘底部刷油,倒入混合好的蔬菜面糊,165度烤15分钟
5.其间要不停的翻转,以免沾锅煎焦了,煎3-5分钟,煎至鱼饼两边金黄即可