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滋补炖羊骨怎么做好吃又简单

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

羊肉是一种非常滋补的食品,深受广大人民群众的喜爱,尤其是在在冬天,羊肉便成了人们的宠儿,刷火锅根本不能少了它,而今天要介绍的是炖羊骨,羊身上的没一个地方都是很珍贵的,羊骨可以拿来熬汤,滋阴补阳,强身健体。既好吃又滋补,在我们满足口腹之欲的同时也能强身健体,一举两得!

主料

羊骨 :1500

辅料

姜 :4片
辣椒 :3个
料酒 :适量
盐 :适量
醋 :2勺
葱 :1根
生抽 :2勺

具体步骤

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第2张

1.羊骨头先泡冷水,把血水都泡出来,再捞出来。

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第3张

2.把捞出的羊骨放盆里,用水煮几开,多煮一会儿,把里面的脏煮出来。

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第4张

3.煮完后,捞出

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第5张

4.把不净的地方在用清水,冲一下。

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第6张

5.准备葱、姜、辣椒,辣椒洗净,葱切段、姜切片。

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第7张

6.准备花椒、大料、桂皮

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第8张

7.锅里放水烧热,把羊骨、葱、姜、辣椒和调味料放倒锅里,倒入两勺老抽,一点醋,再倒入一些料酒,盐适量。

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第9张

8.盖上锅盖,然后再火上炖熟,上气后再炖20分钟。

滋补炖羊骨怎么做好吃又简单 第10张

9.就可以出锅了,冬天在家里炖点羊骨头,感觉暖暖的。

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