自制黑椒猪扒套餐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
洋葱 :一个
西兰花 :一颗
鸡蛋 :两个
黑胡椒粉 :适量
大蒜 :三瓣
黑椒猪扒套餐是一道制作方法比较简单而且味道非常不错的菜品。黑椒猪扒套餐不光有黑椒猪扒还有配套的前菜和汤点,种类非常多,而且味道都不错。黑椒猪扒可以选择在超市买的腌制好了的,也可以自己在家选择比较新鲜的猪肉腌制而成。
主料
猪瘦肉 :一块洋葱 :一个
西兰花 :一颗
鸡蛋 :两个
辅料
耗油 :一勺黑胡椒粉 :适量
大蒜 :三瓣
具体步骤
1.材料:猪瘦肉一块,黑胡椒粉一包,洋葱一个,西兰花一朵,鸡蛋两个,蒜头
2.将蒜拍碎加水做蒜水,准备腌肉用
3.猪肉片成两块,比较厚,太厚不易熟,太薄也不行,煎会卷翘,不好看
4.用刀背或者捶肉器拍松猪肉筋络,腌制更加入味,煎的时候不易回缩
5.两边抹少许盐,抓匀,再抹适量黑胡椒粉抓匀
6.倒入蒜水,加少许料酒抓匀腌制两小时入味
7.将西兰花切小朵,焯水,用炒锅放少许油,加一点点盐和鸡精炒熟入味,洋葱切粗丝待用
8.再煎鸡蛋,大火将锅和油烧热,转小火磕入鸡蛋,小火慢煎,将蛋白煎熟即可,这样的嫩蛋黄比较美观也好吃
9.重点来啦,煎肉了,锅内烧适量油,大火煎猪扒锁住肉汁,两面各煎一分钟左右,再转中火煎熟,大概两三分钟,翻来翻去的煎,里面肉熟,外面不焦
10.用余油将洋葱煸炒熟,加少许盐,椒盐粉,鸡精
11.煎好的先摆盘,待浇汁
12.锅内放少许油,下蒜末爆香,加少许清水,再加入适量黑胡椒粉,加一勺耗油,熬匀,水淀粉勾芡即可,浇在猪扒上面
13.将西兰花和洋葱摆盘
14.装一碗米饭压实,倒扣在盘子上
15.一杯鸡尾酒配猪扒套餐
1、腌肉要捶松,煎肉要把握好火候,大火锁住肉汁,中火慢慢煎熟。