鲜茄三文鱼的做法 鲜茄三文鱼怎么做
食材明细主料三文鱼（适量）辅料番茄（适量）配料茄汁（适量）姜（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜茄三文鱼的做法步骤1、三文鱼去鱼鳞擦干水分涂上薄薄一点盐与胡椒粉，腌约一小时以上。2、锅里倒入橄榄油把腌好的三文鱼放入...
鲜茄香辣大虾怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：250番茄：1个辅料蒜头：两粒红辣椒：两个青辣椒：一个具体步骤1.新鲜番茄洗净热水泡渗一会，过冷水，去皮，切块待用。2.大虾剪去须爪挑虾线洗净待用3.红辣椒青...
好吃的鲜茄炒菜花怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的鲜茄炒菜花是用番茄和菜花两种食材作为主要的原材料加工制作而成的，番茄中含有非常丰富的维生素，而且汁水丰富，翻炒过后慢慢渗透进入到菜花中去，菜...
鲜茄牛尾汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时主料牛尾：2斤土豆：1大颗西红柿：2个辅料生姜：少许番茄酱：少许具体步骤1.牛尾入锅放入生姜煮开，撇去浮末，我用了大约5分钟撇末，差不多干净后，小火煮3小时。2.煮了...
鲜茄酿肉的做法 鲜茄酿肉怎么做
“夏天就要到，提前把最爱的茄子提上来和大伙分享！”食材明细主料茄子（2条）辅料青瓜（1小节）圣女果（1个）小红椒（2个）姜蒜（适量）香葱（1根）酱油（适量）盐（适量）配料五花肉（300克）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜茄酿肉的做法步骤1、五花肉...
美味鲜茄炒菜花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟鲜茄炒菜花，很喜欢吃花菜，家里以前也种过。番茄就更不用说了，常吃的菜品。番茄炒蛋，番茄鸡蛋面条。等等。好多菜里都会加番茄。而且番茄具有清热解毒的功...
鲜茄虾仁面的做法 鮮茄蝦仁面 鲜茄虾仁面怎么做
“夏天沒胃口，更不想在廚房煮飯😖來做個簡單開胃又美味的鮮茄蝦仁面吧🤩酸甜開胃鮮美無比，絕對是在這炎熱夏天的首選👍”食材明细主料蝦仁（300g）面條（2人份）辅料蕃茄（2个）甜椒（小半個）芝麻（1勺）歐芹碎（1勺）蒜蓉（1勺）调料（可按個人口味...
鲜茄牛肉煎蛋盖饭的做法 鮮茄牛肉煎蛋蓋飯 鲜茄牛肉煎蛋盖饭怎么做
“簡單易做還營養，關鍵是孩子超喜歡😋”食材明细主料嫩牛肉（適量（現成調味的））米飯（適量）辅料小蕃茄（隨意）金針菇（1包）雞蛋（隨意）调料茄汁（2勺）素蠔油（1勺）水（1碗）蒜頭（1颗（拍碎））咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜茄牛肉煎蛋盖饭的做法步...
电锅菜-鲜茄酿肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：2条五花肉：300辅料青瓜：一小节圣女果：一个姜蒜：适量香葱：一支酱油：适量盐：适量小红椒：2个具体步骤1.五花肉、姜蒜、香葱切末，加入酱油和盐调成馅料。...
家常鲜茄炒菜花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜茄炒菜花是一道风味独特的传统家常快手菜，受到很多人的喜爱，这道菜不仅制作方法简单，食材容易获取，而且烹饪过程也不需要太多对火候的把控。同时食材营...
鲜虾茄盒的做法 鲜虾茄盒怎么做
食材明细主料鲜虾（300g）长茄子（1根）辅料鸡蛋（1枚）淀粉（适量）啤酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾茄盒的做法步骤1、准备材料。长茄子选比较直的。2、鲜虾去纱线，剁成虾泥，放入姜末和蚝油、盐。腌10分钟...
咸鲜小奶茄的做法 减脂咸鲜小奶茄 咸鲜小奶茄怎么做
食材明细主料小奶茄（2斤）辅料香菜（适量）蒜末（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸鲜小奶茄的做法步骤1、小奶茄洗干净，放锅中蒸20分钟。2、茄子变软，盛出凉凉。3、蒜切碎，香菜切段。4、把凉凉的茄子划十字刀，...
番茄海鲜汤的做法 夏日开胃【番茄海鲜汤】 番茄海鲜汤怎么做
“炎热的夏日人特别懒惰没什么胃口，不想喝浓汤不想炒菜，简单的番茄海鲜汤，十分钟搞定！简单又美味~~~”食材明细主料虾（50g）花蛤（50g）草菇（50g）金针菇（30g）辅料生菜（30g）番茄（两只）配料亨氏番茄酱（适量）盐（少许）油（少许）芹菜（少许）酸甜（口味）煮（工...
鲜番茄酸汤海鲜汇的做法 鲜番茄酸汤海鲜汇怎么做
“最近非常炎热，所以做了一个番茄酸汤的菜，十分开胃。番茄好多人都说不能和海鲜一起煮，会食物中毒。我都吃了那么多年了，还不是一样没事？其实番茄跟海鲜挺搭的。”食材明细主料鲜虾（500g）花甲（200g）鲈鱼（一条小的）番茄（2个）鸡蛋（1个...
鲜辣茄块的做法 鲜辣茄块怎么做
“夏天来点儿凉拌菜，香辣味又人增加食欲，茄子高维生素低脂肪，夏季佳品。”食材明细主料茄子（2个）辅料辣椒油（2勺）调料盐（适量）醋（1勺）香辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜辣茄块的做法步骤1、茄子洗净，用刮皮器刮掉皮。2、刮掉皮...
番茄海鲜羹的做法 美肤养颜--番茄海鲜羹 番茄海鲜羹怎么做
“番茄被誉为维生素仓库；它富含多种维生素，而且还含糖、脂肪和蛋白质，还有柠檬酸和苹果酸；中医说它能健胃消食。我们南方的大红番茄，不仅汁多还相当酸甜，做汤味道浓郁；北方较多的是大粉红番茄，味道会淡些，生吃当水果味道清甜。...
三鲜茄子的做法 三鲜茄子怎么做
“这是一道非常好吃的下饭菜！”食材明细主料茄子（5-6根）鲜虾（10只）扇贝（8只）鱿鱼（1条）辅料葱（少许）蒜（少许）盐（半勺）鸡精（少许）蚝油（1勺）老抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三鲜茄子的做法步骤1、茄子去皮切成条2、扇贝取肉，虾扒出...
蒜茄子 朝鲜蒜茄子
“朝鲜泡菜的特点是辣，以及材料的多样性，这样做出来的泡菜味道十足，十分下饭，这里介绍一款蒜茄子的做法。”食材明细主料茄子（6根）辅料香菜（1两）蒜（1头半）青椒（一个）葱（一小段）配料辣椒油（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）原味（口...
独鲜茄的做法 独鲜茄—特色农家菜 独鲜茄怎么做
“茄子味甘、性凉，入脾、胃、大肠经；：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可...
独鲜茄的做法 独鲜茄怎么做
“笃（音：独）鲜茄是一道传统的北京家常菜！制作简单，作法独特，少油不腻，鲜香无比，风味别具一格！”食材明细主料圆茄子（适量）辅料黄豆（适量）葱白（适量）大料（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（少许）花椒（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）独鲜茄的做...
蕃茄鲜虾的做法 蕃茄鲜虾怎么做
食材明细主料鲜虾（300克）辅料蕃茄沙司（75克）蒜（4个）料酒（2茶匙）糖（15克）盐（3克）醋（2茶匙）玉米油（100克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄鲜虾的做法步骤1、锅底放100克油，油温6成热虾分批下锅炸制。2、锅底放100克油，油温6成热虾分...
茄汁鲜藕的做法 茄汁鲜藕怎么做
“今儿做一道茄汁鲜藕。以前炒藕都是花椒炝锅，放入糖醋，酸甜口的，藕脆嫩爽口。这个茄汁鲜藕也是酸甜口的，用番茄的酸味代替醋的酸味，而且颜色鲜艳，勾人食欲，也是一道老菜新做的方法。”食材明细主料鲜藕（适量）辅料西红柿（适量）番...
蕃茄炒鲜虾的做法 极致美味--蕃茄炒鲜虾 蕃茄炒鲜虾怎么做
食材明细主料蕃茄（2个）虾（半斤）辅料姜（适量）蒜（适量）配料李锦记生抽酱油（适量）白糖少许（适量）盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄炒鲜虾的做法步骤1、1、如图1备材料。2、2、煮开水放姜，水开后把虾倒进去。3、3、待虾颜色...
番茄鲜虾的做法 番茄鲜虾怎么做
食材明细主料西红柿（适量）鲜虾（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）葱（适量）干淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄鲜虾的做法步骤1、主要原料。2、鲜虾去皮，留下虾尾部分的虾皮儿，去除虾线备用。3、处理好的鲜虾沾干淀粉备用...
番茄鲜蘑的做法 番茄鲜蘑怎么做
食材明细主料西红柿（适量）鲜蘑（适量）辅料油（适量）盐（适量）十三香（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鲜蘑的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量，手撕好。3、锅里适量清水焯断生捞出，过冷水，攥出多余水分备用...