关于绿甘蓝紫洋葱与蕨根粉的家常做法的餐饮精选

绿甘蓝紫洋葱与蕨根粉的做法 绿甘蓝紫洋葱蕨根粉 绿甘蓝紫洋葱与蕨根粉怎么做

绿甘蓝紫洋葱与蕨根粉的做法 绿甘蓝紫洋葱蕨根粉 绿甘蓝紫洋葱与蕨根粉怎么做

2024-02-05
“今天在外面看见凉面,冷面等。看到一种棕色的粉是什么呢?问了一下老板,原来是蕨根粉做的。一般我不带孩子在外面吃饭。我去超市买了一袋蕨根粉回去自己做,看家里有绿甘蓝,紫洋葱。紫洋葱一般我都生着吃,又甜又辣,清口!用芝麻...
酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做

酸辣蕨根粉的做法 家常小菜之【酸辣蕨根粉】 酸辣蕨根粉怎么做

2024-02-25
食材明细主料蕨根粉(适量)青线椒(适量)熟花生米(适量)辅料蒜(适量)配料盐(适量)醋(适量)味精(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣蕨根粉的做法步骤1、准备好主辅料2、线椒切圈,蒜拍成蒜蓉3、蕨根粉用热水泡上【做之...
培根卷紫甘蓝的做法 培根卷紫甘蓝怎么做

培根卷紫甘蓝的做法 培根卷紫甘蓝怎么做

2024-01-13
食材明细主料培根(4个)紫甘蓝(半个)辅料肉松(少许)白醋(1ml)番茄酱(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)培根卷紫甘蓝的做法步骤1、将紫甘蓝洗净切丝,加入少许白醋调味2、在锅中倒薄薄的一层油,之后放入培根,煎至微焦即可3、将...
紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法 紫甘蓝香葱鸡蛋饼怎么做

紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法 紫甘蓝香葱鸡蛋饼怎么做

2024-01-13
食材明细主料面粉(100g)紫甘蓝(50g)香葱(一根)鸡蛋(一个)辅料食用盐(少许)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝香葱鸡蛋饼的做法步骤1、把紫甘蓝清洗好后,切碎用料理机打成泥2、将紫甘蓝泥倒入装好面粉的容器中,加少许盐3、平...
紫甘蓝炒米粉的做法 紫甘蓝炒米粉怎么做

紫甘蓝炒米粉的做法 紫甘蓝炒米粉怎么做

2024-01-28
食材明细主料紫甘蓝(半颗)青椒(一颗)洋葱(半颗)干红椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒米粉的做法步骤1、将紫甘蓝青椒洋葱切丝备用2、米粉用热水稍微泡下就好3、锅里少许油放入辣椒...
粉蒸紫甘蓝的做法 无油少盐粉蒸紫甘蓝 粉蒸紫甘蓝怎么做

粉蒸紫甘蓝的做法 无油少盐粉蒸紫甘蓝 粉蒸紫甘蓝怎么做

2023-12-28
“紫甘蓝中有多种维生素、花青素以及纤维素等营养素,具有超强的抗氧化能力,降糖降脂,杀虫止痒,通便,护肝,增加机体抵抗力,防癌的作用。紫甘蓝适合凉拌,不过一棵紫甘蓝看着不大,切丝凉拌却能吃好几顿,也不能顿顿吃呀,总要换换花样...
紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法 紫甘蓝洋葱猪肉饺怎么做

紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法 紫甘蓝洋葱猪肉饺怎么做

2024-02-24
食材明细主料面粉(适量)紫甘蓝(适量)洋葱(适量)猪肉馅(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)老抽(适量)蚝油(适量)香油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法步骤1、将少许盐加入肉馅中。2、将水以少量...
绿甘蓝和紫甘蓝有什么区别?

绿甘蓝和紫甘蓝有什么区别?

2018-03-09
我们一直有着“龙生九子各不相同”的说法,也就是说很多东西长得很像但是他们却又不一样,甘蓝菜就是一种特别的例子,甘蓝菜分为紫甘蓝和绿甘蓝;那么这两者都是甘蓝菜,绿甘蓝和紫甘蓝有什么区别呢?它们的差别在哪里,我们一起...
家常开胃紫甘蓝洋葱烧豆腐怎么做好吃又简单

家常开胃紫甘蓝洋葱烧豆腐怎么做好吃又简单

2019-12-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料硬豆腐:1盒紫橄榄:1/6个洋葱:1/4个番茄酱:适量辅料具体步骤1.豆腐切好2.紫甘蓝切成小末3.洋葱切末4.豆腐煎至两面金黄起锅备用5.锅里放油、然后放入...
紫甘蓝炒饭的做法 家常炒饭 紫甘蓝炒饭怎么做

紫甘蓝炒饭的做法 家常炒饭 紫甘蓝炒饭怎么做

2024-02-27
“简单易做,有肉有菜,口味清淡”食材明细主料剩饭(250g)猪里脊肉(120g)紫甘蓝(200g)辅料鸡蛋(2个)配料葱花(适量)料酒(适量)盐(适量)菜油(适量)陈醋(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒饭的做法步骤1、猪里脊洗净,切肉丝,放入葱...
粉丝炒紫甘蓝的做法 粉丝炒紫甘蓝怎么做

粉丝炒紫甘蓝的做法 粉丝炒紫甘蓝怎么做

2024-03-01
食材明细主料紫甘蓝(适量)粉丝(适量)鸭胸肉(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)干红辣椒(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)粉丝炒紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝洗净切宽丝。2、鸭胸肉肥瘦分离切丝。3、粉丝...
凉拌粉丝紫甘蓝的做法 凉拌粉丝紫甘蓝怎么做

凉拌粉丝紫甘蓝的做法 凉拌粉丝紫甘蓝怎么做

2024-01-05
“经常吃甘蓝蔬菜的人,能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平。此外,经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保...
紫甘蓝拌粉丝的做法 紫甘蓝拌粉丝怎么做

紫甘蓝拌粉丝的做法 紫甘蓝拌粉丝怎么做

2023-12-30
食材明细主料粉丝(适量)紫甘蓝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)辣椒粉(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)白芝麻(适量)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫甘蓝拌粉丝的做法步骤1、紫甘蓝和葱蒜备用。2、一把粉丝备用。3、用开水浸...
紫甘蓝培根面包的做法 紫甘蓝培根芝士面包 紫甘蓝培根面包怎么做

紫甘蓝培根面包的做法 紫甘蓝培根芝士面包 紫甘蓝培根面包怎么做

2024-03-01
食材明细主料高粉(230克)鸡蛋(1只)紫甘蓝汁(适量)辅料酵母(4克)橄榄油(16克)培根(4片)芝士(3片)配料糖(26克)盐(1克)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)紫甘蓝培根面包的做法步骤1、除馅料外的所有原料机器揉出膜。2、温暖湿润处进行基...
紫甘蓝的家常菜做法

紫甘蓝的家常菜做法

2018-07-09
紫甘蓝是我们生活中常见的一种蔬菜,它源于欧洲,有数千的历史。紫甘蓝传入中国的时间可能不超过100年,初期并不受到人们的关注,随着社会的发展,生活质量的提高,人们对健康问题越来越重视。营养丰富,富含丰富维生素的紫甘蓝渐...
紫甘蓝葱油饼的做法 紫甘蓝葱油饼怎么做

紫甘蓝葱油饼的做法 紫甘蓝葱油饼怎么做

2024-01-11
食材明细主料紫甘蓝汁(140g)面粉(250g)亚麻籽油(适量)辅料孜然粉(适量)葱花(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝葱油饼的做法步骤1、准备材料:紫甘蓝汁,面粉2、紫甘蓝汁分次放入面粉中3、用筷子搅拌,让面粉充分吸收紫甘...
紫甘蓝拌粉的做法 紫甘蓝拌粉怎么做

紫甘蓝拌粉的做法 紫甘蓝拌粉怎么做

2024-02-24
食材明细主料米粉(适量)紫甘蓝(适量)辅料盐(适量)调汁(适量)香油(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝拌粉的做法步骤1、备米粉和紫甘蓝,。2、米粉装碗里,放进切好的紫甘丝。3、备调汁。4、倒进调汁。5、放点...
紫甘蓝炒粉丝的做法 紫甘蓝炒粉丝怎么做

紫甘蓝炒粉丝的做法 紫甘蓝炒粉丝怎么做

2024-01-03
食材明细主料紫甘蓝(1颗)粉丝(1小把)辅料盐(2克)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒粉丝的做法步骤1、紫甘蓝剥除最外层,洗净切丝备用。2、锅中放水,水开后放入粉丝煮软。3、锅中放入油,油热放入葱花煸香。放入...
米粉紫甘蓝粥的做法 米粉紫甘蓝粥怎么做

米粉紫甘蓝粥的做法 米粉紫甘蓝粥怎么做

2024-01-05
“宝宝辅食。”食材明细主料米粉(适量)辅料紫甘蓝(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)米粉紫甘蓝粥的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、紫甘蓝下锅焯水。3、焯熟的紫甘蓝放入料理机加温水打成泥。4、米粉用70度的温水泡好...
凉拌圆葱紫甘蓝的做法 凉拌圆葱紫甘蓝怎么做

凉拌圆葱紫甘蓝的做法 凉拌圆葱紫甘蓝怎么做

2024-02-25
“闷热的天气,一点胃口都没有啊,做个凉拌菜,开开胃,吃着爽口美味,身体又没有负担啊!而且因为有圆葱,杀菌效果非常好,所以不用剁蒜末凉拌了,加了苹果,吃起来酸酸甜甜,非常可口,而且带有水果的香味,为此菜增香增色哦。”食材明细主料...
菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做

菜花炒紫甘蓝的做法 家常小炒----菜花炒紫甘蓝 菜花炒紫甘蓝怎么做

2024-02-29
食材明细主料菜花(300克)紫甘蓝(适量)青红椒(适量)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜花炒紫甘蓝的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将紫甘蓝,青红椒分别...
紫甘蓝拌粉条的做法 【夏日小凉菜】--紫甘蓝拌粉条 紫甘蓝拌粉条怎么做

紫甘蓝拌粉条的做法 【夏日小凉菜】--紫甘蓝拌粉条 紫甘蓝拌粉条怎么做

2024-02-29
食材明细主料紫甘蓝(半个)粉条(一小把)辅料香菜(两根)配料盐(两勺)生抽(一勺)香醋(三勺)白糖(一勺)香油(几滴)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝拌粉条的做法步骤1、准备原料。2、粉条提前泡好,用沸水煮软。3、煮好的粉条过凉水,...
杏鲍菇甘蓝的做法 杏鲍菇甘蓝与洋葱的碰撞 杏鲍菇甘蓝怎么做

杏鲍菇甘蓝的做法 杏鲍菇甘蓝与洋葱的碰撞 杏鲍菇甘蓝怎么做

2024-02-23
“我今天去超市看杏鲍菇便宜买了几个,回家后还有个绿甘蓝就想试下味道,感觉还行!跟大家分享一下!杏鲍菇綠甘蓝紫葱头还加入了西红柿”食材明细主料杏鲍菇(一个)绿甘蓝(半个)辅料紫葱头(适量)西红柿(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口...
紫甘蓝炒凉粉的做法 家常小炒----紫甘蓝炒凉粉 紫甘蓝炒凉粉怎么做

紫甘蓝炒凉粉的做法 家常小炒----紫甘蓝炒凉粉 紫甘蓝炒凉粉怎么做

2024-02-29
食材明细主料紫甘蓝(300克)凉粉(100克)胡萝卜(适量)辅料色拉油(20克)葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝炒凉粉的做法步骤1、将紫甘蓝清洗干净,切成丝装入盘中待用。2、将凉粉...
紫甘蓝洋葱沙拉的做法 低脂沙拉~紫甘蓝洋葱沙拉(凉菜) 紫甘蓝洋葱沙拉怎么做

紫甘蓝洋葱沙拉的做法 低脂沙拉~紫甘蓝洋葱沙拉(凉菜) 紫甘蓝洋葱沙拉怎么做

2024-01-07
“咸鲜爽口,简单方便。”食材明细主料紫甘蓝(4-5片)紫洋葱(1/4)辅料蒜(适量)糖(适量)蚝油(适量)醋(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝洋葱沙拉的做法步骤1、紫甘蓝,洗净,切丝。2、蒜,适量,切碎,放在紫甘蓝丝,洋葱丝上...