关于豆皮紫菜汤的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟饭前一口汤，相信很多喜欢养生的小伙伴都有在吃饭前喝一口汤的习惯，今天的这道豆皮紫菜汤就是一道很养生的汤品哦，豆皮搭配紫菜，不一样的美味，一样的养生功...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫菜是潮汕出名的特产，据汕头市潮菜研究会会长张新民老师介绍，过去潮汕人吃紫菜，必定先在炭炉上烤一烤，当原来的黑褐色慢慢变成深绿色时就可以食用。所以...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量干紫菜：适量火腿：适量鸡蛋：适量辅料食用油：适量盐：少许鸡精/味精：少许具体步骤1.土豆去皮，洗净，切成半公分稍大点的土豆丁。2.火腿切成小丁，鸡蛋放在...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的豆皮紫菜汤是用豆皮和紫菜以及香油等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，豆皮是一种在日常生活中能够吃到的食材，豆皮中含有非常丰富的营养...

“紫菜，一种营养价值极高的海产品，含有蛋白质、脂肪，B族维生素及钙、铁、碘等人体必备的微量元至素和多种营养成分，被誉为“天然营养宝库”；常吃可以增强我们的记忆力；每100克紫菜钙含量高达264毫克，具有促进骨骼保健、提高...

食材明细主料豆腐（300克）虾皮（5克）紫菜（5克）辅料芝麻油（适量）调料盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、虾皮、紫菜。2、将紫菜撕开放入大碗中。3、接着，搁入虾皮，加适量的盐。...

“冰箱找出来的食材，8分钟不到就做好了，这碗早餐真美味”食材明细主料鸡蛋（1个）饺子皮（适量）香菜（少许）葱（少许）紫菜（适量）香油（几滴）胡椒粉（少许）酱油（1小勺）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜鸡蛋面皮汤的做法步骤1、准...

“紫菜营养又低脂，加上把煎好的鸡蛋改刀，一款清爽鲜美的汤品，节后多喝有益哦。”食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（1个）辅料虾（少许）香油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋皮紫菜汤的做法步骤1、备好食...

“发布了第一个蒸面条菜谱，再来道配汤，简单、美味、营养。”食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）嫩豆腐（适量）鸡蛋（一个）香菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮豆腐汤的...

“在我的概念里，紫贝菜并不是紫贝天葵，紫贝天葵好像生长在广东肇庆，这种植物用来泡水喝，甜甜酸酸的。而紫贝菜刚是一种可用来烹饪的植物，属于蔬菜类吧。我家院子外种了不是很多的这种植物，由于雨水充沛，摘过之后不久又疯长了...

“工作忙碌懒得做饭，家人平时还都爱喝汤，这道菜就是不二之选，清淡美味，十分钟搞定，连小孩子都喜欢！”食材明细主料芫荽（适量）虾皮（适量）紫菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）生抽（适量）香醋（少许）清水（适量）鸡精（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时...

食材明细主料芫荽（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）生抽（适量）清淡（口味）干锅（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜芫荽汤的做法步骤1、芫荽去根洗净。2、切碎。3、紫菜撕几块。4、芫荽紫菜虾皮放入大碗里。5、...

“玉脂豆腐鲜嫩可口，搭配紫菜，虾皮，汤汁鲜美，老少皆宜！”食材明细主料玉脂豆腐（两根）紫菜（适量）辅料虾皮（适量）花生油（适量）盐（适量）鸡精（少许）热水（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）玉脂豆腐紫菜虾皮汤的做法步骤1、备...

“这碗紫菜云吞皮，因着紫菜的加入，汤鲜味美，云吞皮爽滑。”食材明细主料馄饨皮（适量）紫菜（1小把）辅料小葱（适量）白芝麻（适量）调料生抽（1小勺）盐（适量）猪油（1小勺）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜馄饨皮汤的做法步骤1、准备...

“很简单，但是又不失美味和营养的汤，省时美味。虾皮味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、理气开胃之功效。从营养成分表上看，虾皮的含钙量是同等重量牛奶的十几倍。多吃虾皮身体好。紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾...

食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）香醋（几滴）生抽（适量）鸡精（适量）调料开水（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜汤的做法步骤1、香菜切碎，紫菜撕成小朵，清水洗一下，虾皮备用。2、一起放入大...

食材明细主料丝瓜（1根）紫菜（适量）虾皮（适量）辅料鲜鸡汁（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜丝瓜汤的做法步骤1、食材：丝瓜。2、紫菜、虾皮。3、鲜鸡汁。4、将丝瓜去皮清洗一下。5、放在案板上切成片，待用。6...

“冬瓜清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。是夏季比较常吃的瓜果类。”食材明细主料冬瓜（500克）紫菜（1块）虾皮（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜紫菜虾皮汤的做法步骤1、准备的原料。2、冬瓜去皮...

“虾皮是一种很美味也很有营养的食物，虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克,大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是...

“同样的食材，做出不一样的味道！”食材明细主料虾皮（适量）紫菜（适量）番茄（一个）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）香菜（适量）水淀粉（适量）水（适量）香油（3滴）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾皮紫菜番茄汤的做法步骤1...

食材明细主料鸡蛋（1只）紫菜（10g）虾皮（10g）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮紫菜蛋汤的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，虾皮洗净，紫菜撕碎3、锅中放水放入虾皮煮开4、放入紫菜煮开5、再倒入鸡...

食材明细主料虾皮（适量）海苔（适量）葱（适量）香菜（适量）辅料美极鲜酱油（适量）香油（适量）猪油（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜汤的做法步骤1、葱，香菜切末和虾皮铺在碗底2、放入海苔碎或紫菜碎，滴入几滴香油，美极鲜酱油...

食材明细主料紫菜（适量）虾皮（适量）调料香菜（适量）盐（适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜虾皮汤的做法步骤1、锅里烧开水放入紫菜。2、放虾皮。3、小火煮10分钟放上香菜。4、放到碗里点香油(成品图).小窍门清...

“很适合夏季的汤品，微酸口感。”食材明细主料番茄（1个）紫菜（少许）虾皮（少许）辅料葱花（少许）蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄虾皮紫菜汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、番茄切滚刀块。3、热锅放...

“简单方便，营养美味”食材明细主料虾皮（一把）紫菜（适量）黄瓜（适量）葱（适量）鸡蛋（一个）盐（适量）辅料香油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮紫菜鸡蛋汤的做法步骤1、葱切碎。2、黄瓜切丝。3、一个鸡蛋打散，调匀。4、...