关于简单美味青笋炒鸡蛋的餐饮精选

“简单快手，营养美味。”食材明细主料青笋（1段）鸡蛋（3个）辅料红彩椒（半个）葱（1段）姜（2片）蒜（2瓣）调料料酒（1勺）盐（1勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青笋炒鸡蛋的做法步骤1、莴笋削皮，切成菱形，红彩椒切片。2、葱姜蒜切碎。3、鸡蛋打...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这款江笋鸡蛋炒面不仅闻起来挺香的，而且吃起来也挺不错的呢。如果平时吃的煮面比较的多的话，可以试试炒面的，一般炒面会让人觉得比较的油腻吧，但是这款江...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟青椒炒鸡蛋是一道很传统的美味佳肴，它不但外表菜色看起来很是诱人，让人有种想吃的冲动，而且听说它的营养价值也是挺高的哟，可以补充人体所需的维生素，青椒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋是一种很有营养的食材，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，是我们吸取蛋白质很重要的来源食物；鸡蛋的做法也是很多，可以简单的水煮鸡蛋，还是可以做煎鸡蛋，荷包蛋等...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟冬笋青椒炒鸡肉是一道非常家常的菜肴，因为有笋子，青椒，和鸡肉，营养是很全面的，相信很多人都是很喜欢吃的，因为吃起来还是很下饭的，反正我是很喜欢吃鸡肉的，而...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道美味可口营养价值全面的鸡蛋炒笋有些童年的味道，以前餐桌上总是会出现这道美味佳肴，口感软糯细腻爽口让人心情舒畅又美好。而且色泽清新诱人，香味浓...

食材明细主料青莴笋（2根）辅料鸡蛋（3个）调料蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青莴笋炒鸡蛋的做法步骤1、食材，青莴笋。2、去皮洗净切片用盐抓匀后挤去腌制的水份。3、鸡蛋打入盆中加胡椒粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天介绍的是一道色香味俱全让人心动不已的美食小吃江笋鸡蛋炒面，搭配着一杯鲜榨果汁食用风味更佳哦。这道美味不仅口感清甜爽口细腻让人回味无穷，色泽...

“青笋炒蛋，一款清淡菜品。快手方便，美味营养哦。”食材明细主料青笋（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青笋炒蛋的做法步骤1、随需食材准备就绪。2、青笋改刀切片。3、鸡蛋磕入碗里，...

食材明细主料青笋（一棵）鸡蛋（一个）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡粉（1g）盐（少许）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青笋木耳炒鸡蛋的做法步骤1、准备原料2、鸡蛋打散，加少许水，这样炒的鸡蛋特别嫩3、不粘锅倒油4、油六七成热...

“笋瓜含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分(鲜重)营养物质含量如下:蛋白质0.6-0.9g，脂肪0.1-0.2g，纤维素0.8-0.9g，糖类2.5-3.3g，胡萝卜素20-40微克，维生素C2.5-9毫克，钙22-29...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在我要介绍给大家的这道鸡蛋炒笋里呢，里面有我非常喜欢的食材。这也是我们家人都比较喜欢的一道菜，平时家里做饭最多的是我妈妈，但是因为是真的很喜欢...

“凉拌莴笋，炒莴笋我都很爱吃，以前炒莴笋要不素炒，要不跟肉一起炒，今天试着用鸡蛋炒，味道别有一番风味，木耳跟莴笋都脆脆的，鸡蛋有着浓郁的香味，加上莴笋的清香，清爽。”食材明细主料莴笋（适量）辅料鸡蛋（适量）木耳（适量）配料盐（适量）鸡...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟下完雨后，一点绿色就破土而出，这就是青笋，总是会在春雨后增添一丝绿意。经过春雨的灌溉，青笋特别的清甜爽口，不愧是好食材。青笋蘑菇炒鸡蛋再加上肉质肥厚...

“很清爽的一道菜。”食材明细主料莴笋（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）味精（适量）葱（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒青笋的做法步骤1、主要原料。2、莴笋去皮洗净，切片备用。3、鸡蛋炒熟备用。4、烧热油，葱花炝锅。5...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的莴笋虾味球炒鸡蛋主要用到了虾味球和莴笋以及鸡蛋等几种食材制作而成的，虾肉肉质细腻嫩滑，含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质非常容易就会被人体所...

“青瓜和鸡蛋，都是减肥的好食材，当两者互相碰撞，合二为一。青瓜里迷茫着青瓜的清新，鸡蛋里散发着青瓜的清纯。咸香可口，食欲大开，大快朵颐却又不担心长胖。”食材明细主料青瓜（1根）鸡蛋（2枚）辅料盐（1匙）油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟青笋鸡蛋木耳，这是一道美味的家常菜，青笋的脆甜和鸡蛋的滑嫩，加上木耳的细脆，这道青笋鸡蛋木耳吃起来可是十分爽口美味。在家庭餐桌上摆上这样一道清淡美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟不知道别人是怎么样的，但是我身边的人都是特别喜欢我今天推荐的这道菜的，我一开始没有特别喜欢，但是自从我从朋友家里尝了他家妈妈做的这道笋炒鸡蛋的这...

食材明细主料青笋（适量）鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）调料盐（适量）蒜末（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青笋炒鸡蛋的做法步骤1、准备好食材。2、青笋切好。3、蒜片切好。4、锅内放油烧热，倒入鸡蛋。5、鸡蛋炒熟推到一边，放入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟细嫩可口又富有营养价值的鸡蛋，搭配青翠富含维生素的青菜烹炒，混合顺滑爽口的面条烹饪，一道美味可口的鸡蛋炒青菜面深受广大美食爱好者喜爱。制作工艺简...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡蛋炒青笋是一道以鸡蛋和青笋为主要食材的食物，是一道非常简单的家常菜，适合口味清淡的人。味道较为清淡，适合炎热的天气的时候吃。这不仅是在炎热的天...

“莴笋叶炒鸡蛋是一道家常菜肴，主要材料为莴笋叶和鸡蛋。莴笋叶富含维生素、胡萝卜素，营养价值比茎更丰富。”食材明细主料莴笋叶（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）花生油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋炒青笋做起来就很简单了，而且这个鸡蛋炒青笋还非常的美味了，相信你们都是特别的喜欢吃的，而且鸡蛋我们的吃法和做法是个各式各样的，很多做法大家肯定...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.青椒洗净切条。2.锅中不放油，直接把青椒放入小火炒。直到青椒变的有点蔫吧，盛起。3.锅中放油，烧热后倒入打好的蛋液。4.蛋液基本成固体状...