关于简单做鲜味—清蒸多宝鱼的餐饮精选

食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（1根）姜（4片）配料油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸多宝鱼的做法步骤1、将多宝鱼洗干净，在鱼肚和鱼背放姜片2、上锅蒸15分钟，蒸出来时，有了很多汁，将汁倒掉，拿掉姜片3、葱切丝，撒...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料多宝鱼：1斤多左右大小辅料京葱：1根香葱：一小把姜片：6片蒸鱼鼓油：适量油：两汤勺具体步骤1.多宝鱼一条，把鱼鳃、肚子清理干净；放清水下冲洗干净，肚子上斜着拉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料多宝鱼：1条辅料蒸鱼豆豉：适量白酒：适量葱姜：100具体步骤1.将多宝鱼洗净，用少许黄酒或者白酒腌制10分钟，过后可以略微冲洗一下，为了是去掉腥味。之所以算...

“用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。是一道用多宝鱼、姜、葱等材料制作的一道菜品。多宝鱼是一种优质水产品，肌肉丰厚白嫩，胶质蛋白含量高，具有很好的滋润皮肤和美容作用，且能补肾健脑，经常食用清蒸多宝鱼可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料多宝鱼：600辅料盐：适量蒜头：适量生抽：适量小葱：适量姜：适量料酒：适量香菜：适量红辣椒：适量具体步骤1.葱姜蒜，香菜切末，辣椒切细。2.多宝鱼处理干净。3.在鱼...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料多宝鱼：500辅料葱：适量蒸鱼豆豉油：适量具体步骤1.多宝鱼洗干净放到盘子，放到蒸锅里水开后蒸十分钟2.蒸好后出锅3.铺上备好的葱段4.倒入适量蒸鱼豉油5...

多宝鱼是海鲜市场上一种常见的品种，人们喜欢用清蒸这种方法来烹制它，这也就形成了餐桌上最常见的拿到菜肴，清蒸多宝鱼。清蒸多宝鱼味道清雅，造型多样化，易于烹饪，一直以来都深受老百姓的喜爱，今天就给大家介绍一下清蒸多宝鱼...

“不占锅的清蒸多宝，大饭店口味，年夜饭的重头戏！过年做饭有木有觉得锅不够用，盘子不够用，碗不够用，不用锅做多宝鱼，10分钟～大饭店的清蒸多宝也不过如此吧！！！”食材明细主料多宝鱼（1000g）辅料蒸鱼豉油（15ml）葱（若干）色拉油（少许）姜（若干根）...

“巴沙鱼柳肉质鲜嫩，不腥，无刺，很适合孩子食用✅✅（会有人误认为巴沙鱼如同鲶鱼一样不干净，不能吃，其实不是这样的，巴沙鱼是东南亚一代人工养殖的，繁殖产量高，为了保存营养一般运送到超市都是带冰的，回家去了冰，鱼肉也没有多少）清...

“清淡味鲜，制作简单。”食材明细主料宝石斑（一条）辅料姜丝（适量）葱丝（适量）红萝卜（适量）配料酱油（适量）汤（适量）花生油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸宝石斑鱼的做法步骤1、准备配料2、鱼摆好造型，表面放4片姜片，上锅蒸1...

“多宝鱼无小骨乱刺，出肉率非常高，鱼肉丰厚白嫩，胶原蛋白含量非常高，味道鲜美、营养丰富，有很好的滋补和美容作用，常吃可以增强人体抵抗力！这也是我家餐桌上经常出现的一道原创私房菜，蒸鱼非常适合小孩子吃，可以经常做些！”食材...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料多宝鱼：400辅料香油：适量姜：适量盐：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.葱切成段状，姜切成条状。2.多宝鱼一条洗净，去鳞抠腮。3.在背部划几刀。4.将切好的葱...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料多宝鱼：2今葱：适量姜：适量辅料料酒：适量油：适量蒸鱼豉油：适量干辣椒：4颗具体步骤1.清洗干净，在鱼背和鱼肚上切几个刀口，以便更好的入味。2.处理好的鱼，加入...

多宝鱼是近年来开始登上大众餐桌的一个品种，说老实话它这奇特甚至略丑的外表曾经吓退了很多人，不过透过扁平的外壳，通过最原始最简单的烹饪手法，食客老饕们见识到它的鲜美和朴实无华，老人和孩子尤其喜爱，今天一起来见识一下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟清蒸多宝鱼的做法比较清新爽口，特别美味，多宝鱼肉质细嫩，鲜香扑鼻，平时没事的时候可以试试这种做法，多宝鱼肉质鲜嫩，鱼肉结实平滑，有暖胃和中、平降肝阳、祛...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料多宝鱼：560辅料油：适量盐：适量大葱：适量酱油：适量姜：适量具体步骤1.葱洗净，切成葱段2.姜洗净，切成姜丝3.鱼洗净，表面和肚子抹上盐，放入姜丝4.大火水煮滚后，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼露清蒸多宝鱼是一款营养全面丰富的健康菜肴。烹调方法是蒸，富含优质高蛋白，具有美容润肤，增强体质，促进大脑健康发育，延缓衰老，延年益寿的保健功效。秋冬...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料多宝鱼一条：适量辅料生抽：两汤匙糖：一茶匙盐：一汤匙料酒：一茶匙鸡粉：一茶匙水：两汤匙具体步骤1.多宝鱼清理内脏，洗净，用盐、料酒涂抹两面和肚子内部。2.将...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料多宝鱼：800辅料盐：适量姜：适量大葱：适量油：适量蒸鱼豉油：适量淀粉：适量大蒜：适量具体步骤1.多宝鱼刮掉表皮上的粘液，去鳃，去肚洗净2.姜，葱切成细丝，大蒜切成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料多宝鱼：500辅料油：适量酒：适量蒸鱼豉油：适量葱：适量糖：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.多宝鱼杀好，洗干净，改好花刀，放在盘上。2.用盐糖酒腌制10分钟左右，这样...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料多宝鱼：750辅料油：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量姜：适量香菜：1棵料酒：适量大葱：适量红椒：1段具体步骤1.多宝鱼去除内脏和鱼鳃。反复用清水冲洗加工后的鱼，直至...

“多宝鱼肉质肥美，处理简单，性价比高，清蒸做法也快捷方便，既可以待客，也可以家常。”食材明细主料多宝鱼（1条）辅料葱（1段）姜（1块）调料蒸鱼豉油（2-3勺）盐（2匙）白胡椒粉（2匙）鱼香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）清蒸多宝鱼的做法步骤1、多...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料多宝鱼：1条辅料料酒：适量玉米油：适量蒸鱼豉油：适量葱：1根盐：适量干辣椒：适量姜：适量具体步骤1.多宝鱼洗净，收拾内脏腮部，背部划三刀，好入味，用料酒，盐，姜丝腌制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料多宝鱼：1.5斤辅料葱：2根生姜：1块大蒜籽：4颗芹菜：1根李锦记蒸鱼豉油：5匙具体步骤1.市场买多宝鱼，老板帮忙杀了，带回来先用盐两面都用盐涂抹均匀，腌制十分钟...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料多宝鱼：一条辅料盐：适量大豆油：适量京葱：适量姜：适量蒸鱼豉油：适量料酒：适量具体步骤1.首先把新鲜的多宝鱼鱼腮跟内脏去掉洗净，在多宝鱼的背上用刀划几道...