可口的咸豆渣糊怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆渣是做豆腐剩下来的豆渣，豆渣也是很有用的，我们也可以拿来做咸豆渣糊，做法很简单，因为是咸豆渣所以加了一点咸味，吃起来的口感也是很好的，我很喜欢吃，而且...
美味咸豆渣糊怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这一道咸豆渣糊在早上喝是一个很好很好的选择的。而且如果咸豆渣糊是热的话口感会更好的，喝上满满的一口嘴里满满的豆香味，并且如果搭配上一些其他的小...
豆渣燕麦咸麻饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆渣：1份面粉：3份燕麦粉：半份辅料盐：适量黑芝麻：适量玫瑰花碎：五朵玉米油：适量具体步骤1.豆渣和面粉、燕麦粉，按1：3：0.5混合，加入酵母，加点玉米油和盐，一个鸡...
咸糊豆的做法 沂蒙特色早餐--咸糊豆 咸糊豆怎么做
“糊豆，就是稀饭，一般的稀饭是大米小米熬成的粥。糊豆就不同，里面可放多种豆类如豌豆、红豆、豇豆等，开锅后再勾上玉米、大米或小米面。最好喝的还是咸糊豆，里面放上时令的蔬菜如青菜、萝卜丝、豆芽菜、豆腐条等。临沂的早...
豆渣馒头的做法 给豆渣一个好去处——咸香Q滑豆渣馒头 豆渣馒头怎么做
“没有豆浆机，我就用料理机打好黄豆，去掉豆渣，加水在锅里煮，一样可以有美味的豆浆喝。可是，剩余的豆渣怎么办？丢掉吧，觉得有些可惜，想起小时候妈妈蒸给我吃的豆渣馒头。赶紧试一试吧！这款豆渣馒头看起来很不起眼，外表也不像一般...
花生糊糊的做法 咸糊豆---花生糊糊 花生糊糊怎么做
“糊豆-临沂的早餐就是稀饭粥，一般糊豆有白面糊豆，玉米面糊糊，小米面糊豆，我这用的是白面，里面放上薏米、荞麦米、花生做成的，，非常有营养的！”食材明细主料白面（适量）薏米（适量）荞麦米（适量）花生（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗...
咸味豆渣粑粑的做法 咸味豆渣粑粑怎么做
“小时候的味道。”食材明细主料豆渣（适量）面粉（适量）酵母（适量）辅料盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）咸味豆渣粑粑的做法步骤1、取滤出豆浆的豆渣。2、放入大碗里。3、加入面粉、酵母、盐揉成面团，盖上碗盖，醒置30分...
椒盐豆渣蔬菜饼的做法 椒盐豆渣蔬菜饼(糊塌子)(纯素食无蛋少油版) 椒盐豆渣蔬菜饼怎么做
“妈妈是学佛的，吃纯素(无蛋奶及任何动物性蛋白质)。于是我最近开始研究一下素食，以后好给妈妈做营养均衡的菜。”食材明细主料豆渣（一碗）面粉（半碗）菠菜（一碗）胡萝卜（少量）辅料香油（两小匙）椒盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分...
玉米渣米糊的做法 玉米渣米糊怎么做
“这是一道纯杂粮的米糊，玉米渣不好熬煮，也属不易消化的食材，用豆浆机打磨后，变得细腻，易消化了。加入红枣和花生，多了枣和花生的香气，增添了枣的甜味，红豆补血也是一营养之物。”食材明细主料玉米渣（50克）红豆（50克）红枣（4颗）花生（2...
豆渣菜饭的做法 豆渣菜饭---豆渣茶巾绞 豆渣菜饭怎么做
“现在，因了家用豆浆机的方便，所以，豆浆出现在餐桌上的频率超级高，虽然豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、棉子糖、大豆异黄酮、大豆皂甙、卵磷脂等，但因为豆浆要过滤豆渣，所以损失了较多膳食纤维，也就是...
黑豆渣糯米丸的做法 黑豆渣糯米丸&黑豆浆黑芝麻糊 黑豆渣糯米丸怎么做
食材明细主料黑豆（50克）糯米（400克）辅料豆腐（1块）猪肉（50克）配料姜（大块）葱（5根）胡椒（3茶匙）盐（1茶匙）淀粉（2茶匙）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑豆渣糯米丸的做法步骤1、糯米提前5小时泡好，洗净、沥干水份；豆腐装入一容器，用重物压出...
玉米渣红薯糊的做法 玉米渣红薯糊怎么做
“豆浆机好久没用了，拿出来晾晾，不想喝豆浆就来个米糊吧😄亲们喜欢的话也来尝试一下”食材明细主料玉米渣（豆浆机量杯半杯）红薯（豆浆机量杯1杯）辅料清水（800ml）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米渣红薯糊的做法步骤1、...
豆渣饼配豆浆的做法 豆渣大变身----豆渣饼配豆浆 豆渣饼配豆浆怎么做
“我的早餐我做主，豆渣饼配豆浆早餐好营养。用过滤出来的鲜豆浆渣加面粉，糖揉成面团，做成豆渣饼。放进油锅里炸透，炸香，炸脆。配上一杯热腾腾的鲜豆浆，我的营养早餐就它没商量。磨好的豆浆，将豆渣过滤出来待用。将备好的豆渣...
菠萝渣糊塌子的做法 菠萝渣糊塌子怎么做
食材明细主料面粉（一碗）菠萝渣（半碗）鸡蛋（两个）辅料食用油（适量）盐（3克）水（适量）酸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菠萝渣糊塌子的做法步骤1、榨汁剩下的菠萝渣，待用2、面粉，鸡蛋待用3、把菠萝渣，面粉，鸡蛋液放在一个碗里，加水，盐，拌成糊...
好吃的咸菜油渣炒豆渣怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的咸菜油渣炒豆渣，也许你们会觉得这道菜做出来的感觉不太美观，但其实吃起来很好吃。我记得以前的时候我们家都喜欢做这道菜来送粥。喝粥，配上这个好...
咸糊涂的做法 咸糊涂怎么做
“咸糊涂，配上卤水花生或卤水黄豆，咸香适口，炸香的辣椒油拌上一点儿，味道更美呢😊PS：糊涂糁儿就是玉米糁儿，我们河南这样叫法。易选用色泽金黄的糊涂糁儿，做出成品金黄，颜值高。也有放干豆角的，我个人不喜欢，只放了油麦菜，其他青...
素菜咸菜油渣炒豆渣怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟咸菜油渣炒豆渣是豆渣和咸菜做成的美食，比较好吃的一款美食，这款美食的口感不错，所以大家都是比较喜欢吃的，对身体健康也是比较有好处的一款美食，多吃有益...
韭菜咸菜炒豆渣的做法 韭菜咸菜炒豆渣怎么做
“因为加了韭菜，还挺香的；因为加了咸菜，还挺吊胃口的。总之，炒豆渣，挤干里面的豆浆是要的，口感比较好；不然很粘锅。”食材明细主料五谷豆渣（适量）辅料咸薹芯菜（少许）韭菜（少许）胡萝卜（少许）配料植物油（一勺半）食盐（半茶匙）生抽（少许）香油（少...
豆渣咸肉包的做法 豆渣咸肉包怎么做
“难得的是竟然连续打了豆浆，当然就勤快到底，继续豆渣的吃法，这次换豆渣包上场打仗了。。。馅多多的包子配上现打的豆浆，豆子一点都没有浪费哦”食材明细主料面粉（200g）豆渣（100g）辅料咸肉（1小块）圆白菜（小半颗）干酵母粉（3g）水（适量）...
咸味豆渣松饼的做法 咸味豆渣松饼怎么做
“做了好几次松饼。其实，它不过是松饼与中式蛋糊饼的嫁接，因其口感松软，而冒松饼之名。松饼好像多为甜食，还未曾见有其他口味。而中式蛋糊饼多以咸食。还剩下的一点豆渣，就来做个咸味松饼，或许更符合传统的中国脾胃。摊得薄...
豆渣蔬菜咸饼怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量胡萝卜：适量菠菜：适量鸡蛋：适量面粉：适量盐：适量蘑菇精：适量黑胡椒粉：适量辅料具体步骤1.今早打豆浆剩下来好多豆渣2.把胡萝卜和菠菜切细加所有...
猪油渣炒豆渣的做法 猪油渣炒豆渣怎么做
食材明细主料豆渣（适量）小葱（适量）猪肥肉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒豆渣的做法步骤1、肥肉切碎。2、豆渣。3、肥肉粒放入锅中。4、将油脂炸出。5、放入豆渣。6、准备好葱段。7、加入盐调味...
豆渣饼 枸杞豆浆和豆渣饼
食材明细主料干黄豆（100g）枸杞（1小把）辅料面（粉2勺）盐（适量）虾皮（适量）水（适量）鸡蛋（1个）葱花（适量）葱香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞豆浆的做法步骤1、干黄豆泡8小时以上、枸杞洗净备用2、把干黄豆、枸杞倒入豆浆机放入700毫升...
黄豆芽豆渣糊的做法 黄豆芽豆渣糊怎么做
“家里早餐时经常用豆浆机打出香浓的豆浆，而过滤过的豆渣，总舍不得丢掉，今天，我用五谷豆浆的豆渣，做了菜豆菜糊，配上黄豆芽的豆渣糊，因加入了少许的辣椒，带有了淡淡的辣，又当菜，又当饭，一大碗即可饱腹，健康营养又可清肠。”食材明...
咸香豆渣的做法 咸香豆渣怎么做
“豆渣除了具有豆子的营养外，它还具备很多保健功能。可防治便秘，减少大肠癌的发生。豆渣中含有2.1%的膳食纤维，它虽然不能被人体消化吸收，但它能增强肠蠕动，使粪便软化，促进肠毒素等废物的排除，解除便秘。防治动脉硬化。豆渣...