双豆汤的做法 双豆汤怎么做
食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）辅料红枣（适量）配料冰糖或红糖（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）双豆汤的做法步骤1、绿豆、红豆提前泡好，红豆需要泡一宿。2、加入水煮开后放入红枣5个，煮至豆豆们全都烂掉，变成很多豆沙，...
双豆汤的做法 清暑良品一双豆汤 双豆汤怎么做
“清暑的双豆汤是以绿豆和红豆为主料，功效上互相配合，形成消暑，解毒，利尿，防暑，止泻之良品，是夏季最佳保健解暑汤之一。”食材明细主料红豆（150g）绿豆（150g）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双豆汤的做法步骤1、将绿...
双丸肉片黄豆芽汤的做法 双丸肉片黄豆芽汤怎么做
食材明细主料虾丸（适量）鱼丸（适量）肉片（适量）黄豆芽（适量）辅料胡椒粉（适量）姜（适量）蒜苗（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）双丸肉片黄豆芽汤的做法步骤1、自家发的黄豆芽。2、虾丸和鱼丸。3、蒜苗切碎。4、锅子烧热...
双菇番茄豆腐汤的做法 双菇番茄豆腐汤怎么做
“家里还有蘑菇、金针菇，做个双菇番茄豆腐汤！”食材明细主料豆腐（半块）金针菇（适量）蘑菇（适量）番茄（1个）辅料葱花（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）鸡精（少许）香油（少许）糖（少许）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双菇番茄豆腐汤的做法步骤1、金针...
双色豆腐菌菇汤的做法 双色豆腐菌菇汤怎么做
“家中杀鸡鸡血总是留着的，就和鸡一起烧汤，这次清蒸给耿同学吃了，鸡血就加了豆腐烧汤，也是不错的！”食材明细主料鸡血（1块）内酯豆腐（1盒）蟹味菇（200克）香菜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双色豆腐菌...
双色圆子红豆汤的做法 双色圆子红豆汤怎么做
“闲暇时，用家里现有的食材做点稍微麻烦点的美味也是一种享受。虽然是忙活一阵子，吃时一小会儿，倒也乐此不疲。这道双色圆子红豆汤就属于这类吧。双色圆子红豆汤选用食材有红薯、红豆、糯米粉，是一款祛湿排毒，减脂瘦身的美...
双豆小米汤的做法 双豆小米汤怎么做
“当今，大家都很注意科学饮食，各种养生粥、养生汤变着花样的出现在餐桌上。这款用红豆、花豆、小米煲出的汤就是既好喝又保健的养生汤。”食材明细主料红豆（90g）花豆（90g）小米（100g）辅料枸杞（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通...
双豆小米汤风逊怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：120红豆：50绿豆：50辅料纯净水：适量冰糖：适量具体步骤1.三种材料备好2.红豆与绿豆一起浸泡一夜3.浸泡好的豆子洗净备用4.小米淘洗干净用水泡10分钟...
双色豆沙馅汤圆的做法 双色豆沙馅汤圆怎么做
“自己经常做豆沙馅，也就可以经常做自己喜欢的各种豆沙馅的美食。面包、蒸饼、烧饼等等。这次，用豆沙馅包汤圆，汤圆皮做了些改进。将黄糯米粉与糯米粉分别和成面团，包入自己做的豆沙馅，双色的别样的家庭版汤圆，营养丰富，口感...
双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时双豆鸡脚汤是一道极具特色的养生汤，口感鲜咸，补气益肾。首先将鸡脚处理干净，剁成碎块。冷水下锅后放入姜片，加大火，煮沸2到3分钟，煮出白色泡沫时用清水冲洗...
黄豆双菇蹄髈汤的做法 黄豆双菇蹄髈汤怎么做
食材明细主料蹄髈（730克）黄豆（55克）蘑菇（135克）新鲜香菇（95克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆双菇蹄髈汤的做法步骤1、食材：蹄髈（已清洗焯水）、黄豆（已提前数小时泡发清洗）、蘑菇（已洗净）、新鲜香菇（已在盐...
家常双豆双米降火汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红豆：一把绿豆：一把花生米：一把大米：一把辅料冰糖：适量具体步骤1.红豆绿豆找洗干净用水泡一个小时，花生米大米直接洗干净就行，都一起放在锅里（我是用的电...
双豆墨鱼鸡爪汤的做法 双豆墨鱼鸡爪汤怎么做
“做此汤因为要先炖豆子和花生，所以一般我会选择在晚上做，等二天早上起来炖上鸡爪和墨鱼后就直接食用。”食材明细主料鸡爪（适量）墨鱼（适量）辅料黄豆（适量）黑豆（适量）花生（适量）配料盐（适量）姜（适量）葱（适量）八角（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花...
土豆萝卜双丝汤的做法 土豆萝卜双丝汤怎么做
食材明细主料土豆（1个）红萝卜（1/4个）辅料香菜末（适量）葱花（适量）鸡粉（适量）盐（1小匙）清水（1大碗）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆萝卜双丝汤的做法步骤1、土豆去皮洗净，切丝。2、红萝卜洗净切丝。3、锅里注油烧热，爆香葱花。4、...
双豆小米汤自制怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：20小米：30黄豆：20辅料碱面：适量具体步骤1.准备绿豆和黄豆2.准备小米3.黄豆洗净4.倒锅里熬15分钟5.再把绿豆洗净倒里熬10分钟6.最后把小米洗净倒...
双丸豌豆汤的做法 双丸豌豆汤怎么做
食材明细主料牛肉丸（适量）猪肉丸（适量）豌豆（适量）辅料姜（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双丸豌豆汤的做法步骤1、新鲜豌豆夹。2、剥豆。3、取适量。4、两丸解冻。5、放入锅中。6、放入豌豆...
双冬豆腐汤羹的做法 清肠胃的【双冬豆腐汤羹】 双冬豆腐汤羹怎么做
“春节期间难免大鱼大肉，吃得肠子满满的，春节过后要清清肠胃，清淡的素菜，给肠胃来个SPA。【双冬豆腐汤羹】亦汤亦菜，汤汁乳白，豆腐细嫩，冬菇爽口香鲜。没有大鱼大肉依然鲜甜，没有用水淀粉很清爽，用了冬瓜做成汤羹，有汤羹的浓稠...
红豆馅双色汤圆的做法 红豆馅双色汤圆怎么做
“自己动手做汤圆，汤里加红糖，冬天喝红糖水好呢，。”食材明细主料糯米粉（150克）豆沙馅（适量）辅料抹茶粉（适量）红糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红豆馅双色汤圆的做法步骤1、糯米粉加适量白糖加水揉成分团。2、分一...
猪骨双冬豆腐汤的做法 猪骨双冬豆腐汤怎么做
“春天种瓜，秋天收瓜，理所当然，呵呵，那不一定，上年种的冬瓜就没收获，今年可好，一收就收三个，所以，做冬瓜的菜就多了。冬瓜和豆腐做汤比较清润清淡，领导吃猪T骨排不要骨，我便割下来放进汤里，又加了点虾米和冬菇和一棵红豆吊味，滋阴...
双豆红花尾汤的做法 双豆红花尾汤怎么做
“小小的猪尾的何功效呢，爱美爱想不怕的我们都知道。猪尾有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质...
骨汤双豆馄饨的做法 骨汤双豆馄饨怎么做
“大二的zona是一个人住这道馄炖太适合一个人而又想吃的既简单又丰富的人了~~~~”食材明细主料猪肉末（400克（肥瘦1:9））尾骨（适量）辅料花生（150克）胡萝卜（一根）黄豆（一把）馄饨皮（1000克）配料盐（适量）姜（适量）葱（适量）五香（口味）煮（工艺）一小时（...
双豆土茯苓猪骨汤的做法 双豆土茯苓猪骨汤怎么做
“春季是万物复苏的时节，此时最易招惹干燥、上火、便秘等常见身体不适。那么如何才能缓解这些不适呢?清热祛湿的汤水是春天养生的好选择。下面为您介绍8款春季养生汤，汤汤水水帮你清热祛湿，你可不能错过!”食材明细主料...
双豆小米汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料红豆：适量小米：50g绿豆：适量辅料饮用水：适量具体步骤1.新小米50克2.红豆，绿豆各一小把3.加饮用水一起放入电压力锅内4.按下煮粥键5.等电压力锅工作完毕...
双色豆腐汤的做法 双色豆腐汤怎么做
“鸭血被人们称为“液体肉”。鸭血性平，营养丰富，不但富含蛋白质，而且其所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近，极易被消化、吸收。而且鸭血中脂肪含量非常低，因此很适合血脂高的人经常食用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、...
蜂蜜冰镇双豆汤的做法 荆条蜂蜜冰镇双豆汤 蜂蜜冰镇双豆汤怎么做
“绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆...