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双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

双豆鸡脚汤是一道极具特色的养生汤,口感鲜咸,补气益肾。首先将鸡脚处理干净,剁成碎块。冷水下锅后放入姜片,加大火,煮沸2到3分钟,煮出白色泡沫时用清水冲洗干净。提前准备好眉豆扁豆,同时准备桂圆蜜枣,将处理好的鸡脚与各种煲汤的材料倒入电饭煲内,加适量清水,打开开关,加入少许盐,等出锅后即可享用。

主料

白扁豆 :50g
鸡爪 :6只
眉豆 :50g
瘦肉 :200g

辅料

生姜片 :适量
盐 :少许
清水 :适量
蜜枣 :1粒

具体步骤

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第2张

1.鸡脚去脚指甲洗干净,剁成两半。

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第3张

2.瘦肉洗干净,切成大块。

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第4张

3.鸡脚、瘦肉冷水下锅放入姜片。

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第5张

4.大火煮开一分钟

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第6张

5.捞出用清水冲洗干净杂质。

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第7张

6.眉豆、扁豆提前浸泡软,姜片、蜜枣。

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第8张

7.把所有准备好煲汤的材料,倒入电饭煲内胆。

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加入适量清水

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第10张

9.放入电饭煲底座,通电按煲汤功能即可。时间到汤煲好调入少许盐即可享用。

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第11张

10.成品

双豆鸡脚汤怎么做好吃又简单 第12张

11.成品

烹饪技巧

鸡脚剪去脚指尖洗干净,焯水再煲汤。豆类可提前浸软。