梅花肉炖冻豆腐的做法 梅花肉炖小白菜冻豆腐 梅花肉炖冻豆腐怎么做
食材明细主料梅花肉（4两）小白菜（1斤）冻豆腐（半块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）大蒜（3瓣）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖冻豆腐的做法步骤1、食材－梅花肉切小块备用2、食材－小白菜洗净切寸断3、食材－冻豆腐切块备用4、必需品－郫县...
美味的贝壳肉炖骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟贝壳肉炖骨头汤是一样营养丰富，美味的汤，我们都很喜欢这种养生的汤，贝壳肉富含铁等对身体有好处的物质，骨头汤是我们生活中经常会拿来炖的，所以美味不言而...
肉炖蛋要蒸多久
15分钟左右。肉炖蛋是用肉糜和鸡蛋制作而成的一道常见的家常菜，煮熟后的肉糜通常呈白色，入口咸香、嫩滑。肉食和鸡蛋中富含人体必需的营养元素，成年人每天应该摄取1-2个鸡蛋和120-140克肉食，以保证每日所需的热量与营养。...
梅花肉炖山药的做法 “清淡美食”梅花肉炖山药 梅花肉炖山药怎么做
“这个是给妈妈做的，老人牙不给力，只能把煮熟的梅花肉切成末。不是给老人食用的话，梅花肉直接切片，既美观又美味。”食材明细主料山药（适量）梅花肉（适量）辅料胡萝卜（小许）木耳（1把）番茄（1个）纯净水（适量）调料食用盐（适量）鸡精（小许）香菜（小...
梅花肉炖山药的做法 梅花肉炖山药怎么做
“春天是特别适合吃山药的。营养丰富不说，还能健脾益气。梅花肉炖山药营养价值高。这样做好吃，入口即化。春天可以多吃一些山药，养生的效果特别好。”食材明细主料山药（3根）梅花肉（750克）大葱（1根）辅料油（少许）酱油（2勺）冰糖（4块）炖...
肉炖豆角焖南瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆角：300南瓜：小半个肉丝：少许辅料植物油：少许料酒：少许盐：少许生抽：少许鸡精：少许姜丝：适量蒜片：适量具体步骤1.豆角去筋洗净，南瓜去瓤去皮切成小块。肉丝用料...
咖喱鸡肉炖土豆的做法 咖喱鸡肉炖土豆怎么做
“陪饭好吃😋停不下来的有它！”食材明细主料鸡胸肉（2个）辅料土豆（2个）调料咖喱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）咖喱鸡肉炖土豆的做法步骤1、鸡胸肉切丁，入水打焯。2、土豆切丁备用。3、咖喱块一块，咖喱粉适量。4、锅中...
「健康美食」烩肉炖白菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜：470香菇：15豆腐：351白菜：739猪肉：507辅料面粉：70盐：适量蚝油：适量马铃薯淀粉：70油：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.主材。2.白菜切块，洗净，放入清水中加盐...
海蛎子肉炖白菜粉条的做法 家乡菜--超鲜小乌鱼+海蛎子肉炖白菜粉条 海蛎子肉炖白菜粉条怎么做
“10月份回老家了好几趟，姥姥给晒干的小乌鱼鸡，那是我们小时候的零食，嚼起来又鲜又劲道，很是美味。爸爸给准备了很多的海蛎子，生的那回来自己煮熟后剃肉放在冰箱冷冻里，想吃的时候随时拿出来吃。”食材明细主料小乌鱼（一把）海...
美味肉炖冻豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味肉炖冻豆腐是一道经典的黑龙江地区的特色菜肴。美味的五花肉和豆腐，白菜的碰撞很是神奇，冻豆腐可以吸收肉的油腻，脂肪，味道独特。冻豆腐也和寻常豆腐...
补钙贝壳肉炖骨头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时贝壳肉炖骨头汤做法简单，骨头汤有抗衰老的功效，骨头汤中含有丰富胶原蛋白，中老年人多喝骨头汤调理身体可以减缓骨骼老化，青少年多喝骨头汤可以促进骨骼生...
家常腩肉炖白菜粉条怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟腩肉炖白菜粉条里面包含着菜，肉，还有粉条。特别多的材料吃着舒服，做法也不难。这道菜非常受欢迎，因为荤素搭配均衡营养丰富适合大多数人群食用白菜的维生...
美味豆角肉炖粉条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆角肉炖粉条是一道鲜香美味可口又营养而且制作起来非常简单方便快捷是一道地地道道的家常菜肴。豆角里含有丰富的蛋白质维生素等多种多样的营养。如...
滋补肉炖干豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟肉炖干豆腐是一道由猪肉和干豆腐共同烹饪制作而成的美食。猪肉有着丰厚的蛋白质和血红素，补充人体所需的营养物质，对于贫血，便秘者也特别适宜。其中的豆...
好吃的腩肉炖白菜粉条怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟腩肉炖白菜粉条是用五花肉、大白菜以及红薯粉条三种食材作为主要的原材料加工制作而成的，五花肉肉质细腻，含有比较丰富的油脂，加入到汤中会增加不少的肉...
肉炖鳝鱼的做法 肉炖鳝鱼怎么做
“1、带血炒鳝鱼，炒至无血后洗净；切段；2、做茶油，生姜和壳蒜炒香味出来，炒肥肉至金黄，下筋肉爆炒；放新鲜辣椒爆炒；放酱油、料酒翻炒；3、放段样鳝鱼爆炒十几个来回，出香味；做水炖煮；炖烂、熟后放盐；最后放香葱或大蒜均可；出锅；”食材...
家常盐水肉炖萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料白萝卜：适量盐水肉：适量辅料盐：适量大葱：适量具体步骤1.白萝卜切片、盐水肉切块、大葱切段2.锅中水烧开后放入白萝卜和盐水肉，小火慢炖至汤变白3.出锅前放...
红焖肉炖干豆腐的做法 红焖肉炖干豆腐鹌鹑蛋 红焖肉炖干豆腐怎么做
“今天是妈妈生日，破例来了一顿丰盛的晚餐！第一道菜：红焖肉炖干豆腐鹌鹑蛋。照着美食天下菜谱做的，味道还不错，肉入口即烂的感觉很不错呢。挺成功！呵呵呵”食材明细主料五花肉（一块）辅料香叶（适量）桂皮（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量...
家常肉炖小鱿鱼怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：适量小鱿鱼：适量辅料葱：适量姜：适量八角：适量盐酒：适量具体步骤1.五花肉切块（不过，不用五花肉用带点肥肉的猪肉也可以，因为，小鱿鱼本身胆固醇的含量就满...
肉炖小白菜的做法 肉炖小白菜怎么做
食材明细主料小白菜（300克）辅料猪肉（100克）粉条（适量）豆泡（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（三瓣）干辣椒（两个）蚝油（一勺）老抽（少许）生抽（一勺）八角（一个）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）未知（难度）肉炖小白菜的做法步骤1、小白菜用开水焯烫后用水投凉，挤干水分2...
猪肝与肉炖豆腐丝瓜的做法 猪肝与肉炖豆腐丝瓜怎么做
“家常菜，基本都是有什么煮什么，没多大讲究，就是图一家人吃得舒心。”食材明细主料丝瓜（1根）猪肉（250g）猪肝（200g）豆腐（200g）辅料葱（少许）姜（少许）蒜末（少许）调料柱侯酱（2匙）蚝油（1匙）酱油（2匙）食盐（适量）食用油（适量）酱香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普...
红焖肉炖酸菜的做法 红焖肉炖酸菜怎么做
“东北人最爱的美食之一，自己腌制的酸菜用红烧肉一炖滋滋冒油酸菜热乎乎的汤汁配着米饭🍚吃起来，幸福来得就是这么简单。”食材明细主料酸菜（适量）红烧肉（适量）辅料油（适量）葱姜蒜（适量）蚝油（适量）盐（适量）五香粉（适量）脑抽（适量）原味（口...
我爱吃肉炖板栗怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟肉炖板栗是猪肉和板栗做成的一款美食，很多人没有吃过，都觉得是两款不同的美食，但是其实非常的不错哟，这款美食营养价值比较高，板栗是一款可以作为零食来吃...
肘子肉炖土豆怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料土豆：2个肘子肉：250辅料蒜：4瓣姜：适量郫县豆瓣：适量糖：一勺香葱：适量料酒：2勺生抽：2勺具体步骤1.将蒜、姜切碎放入热油中炒出香味，再放入郫县豆瓣翻炒片刻，加...
香辣蛋白肉炖白菜的做法 香辣蛋白肉炖白菜怎么做
食材明细主料牛肉卷（适量）豆卷（适量）粉条（适量）木耳（适量）白菜（适量）鱼丸（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料豆瓣酱（适量）剁椒（适量）盐（适量）油（适量）酱油（适量）香辣（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣蛋白肉炖白菜的做法步骤1、所需食材准备...