五彩饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.45W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料奎藜 :1杯 西红柿 :500 辅料元葱 :半个西班牙橄榄油 :1勺大杏仁 :50盐 :半茶匙 具体步骤1. 原料:西红柿500克、元葱半个、奎藜各1杯、西班牙橄榄油1勺、大杏仁50克、盐半茶匙。2. 奎藜加入8倍水,大火煮开,转文火煮熟。3. 捞出用冷水冲洗。4. 加入蔬菜、大杏仁、盐,淋入橄榄油拌匀。 TAG标签:好吃 五彩 五彩饭团 #