茄汁大虾饭团怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟炒米饭是解决剩饭的一个很好的方式，但吃过了无数口味的蛋炒饭也会觉得腻烦，这道茄汁大虾饭团就是将剩饭做了很好的创新，它将剩饭与钙质和虾青素丰富的大...
美味日式大虾饭团怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟日式大虾饭团是一道美味可口营养价值丰富的家常小吃，肉质细嫩富含蛋白质丰富的鲜虾，搭配新鲜时蔬混合软糯的米饭制作，色泽清新诱人，口感更是美妙，让人心情...
家常炸虾饭糰怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料A.鲜虾4只：4只盐少许：少许胡椒粉少许：少许低筋面粉适量：适量蛋液适量：适量面包粉适量：适量B.白饭适量：适量海苔4片：4片c.美奶滋15公克：15公克山葵酱5公克：5...
美味的大虾饭团怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟大虾饭团很有爱哦，样子一下就可以吸引住你的注意力，味道也美味，营养健康，比在外面买的分量足，也比外面的干净许多，是不是心动了，那就不妨快来动手做上一份吧...
家常咖喱虾饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾：适量辅料土豆：适量胡萝卜：适量咖喱块：适量盐鸡精洋葱：适量具体步骤1.土豆胡萝卜切块2.锅内加适量油加洋葱碎土豆胡萝卜翻炒然后加水没过土豆就好煮...
大饭团的做法 握的大饭团 大饭团怎么做
食材明细主料米饭（一大碗）火腿（五片）生菜叶（一片）肉松（适量）大根（一条）辅料黑芝麻（少许）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）大饭团的做法步骤1、焖熟的米饭加入一小把熟黑芝麻拌匀。2、平底锅抹少量食用油把火腿两面煎一下。3、...
虾仁饭团的做法 虾仁饭团怎么做
食材明细主料大米（适量）玉米渣（适量）活虾（适量）辅料寿司醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁饭团的做法步骤1、原料备用。2、大米、玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。3、煮成米饭备用。4、煮好的杂粮饭，放凉至40度...
鲜虾藜麦饭团的做法 “懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团 鲜虾藜麦饭团怎么做
“昨晚做的藜麦米饭，剩下了一些，想了做饭团吧，就不用做菜了。”食材明细主料藜麦米饭（90g）鲜虾（3个）辅料胡萝卜（小许）紫甘蓝（小许）葱叶（小许）调料食盐（小许）寿司醋（3g）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾藜麦饭团的做法步骤1、取藜...
日式鲜虾饭团的做法 日式鲜虾饭团怎么做
“【酷客壹佰】的活动已经接近尾声了，我的酷客之旅也即将结束，还有不少想法留着以后向大家展示吧~~~此款饭团主要是体现它的鲜味，所以无需添加过多调料，除了【酷客壹佰】烤肉料以外，我只加了一点盐和鸡精调味，非常鲜美有营...
荆花甜虾饭团的做法 荆花甜虾饭团怎么做
“蒸米饭的水，始终是高于大米界面1公分，所以准确量不知道。食盐和鸡精，就是一点点，因为荆花太少了。实在要量化，也不过0.1克左右的样子。”食材明细主料大米（100克）水（若干）荆花（5克）甜虾（6个）辅料食盐（0.1了）生抽（1克）鸡精（0.1克）咸鲜（口...
花米饭肉松鲜虾饭团的做法 花米饭肉松鲜虾饭团怎么做
“厨友送了一袋花米饭，不知道该如何吃才好，刚好买了肉松，所以就做了这道花米饭肉松鲜虾饭团。”食材明细主料花米饭（150克）肉松（适量）鲜虾（3个）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花米饭肉松鲜虾饭团的做法...
五彩虾仁饭团的做法 五彩虾仁饭团怎么做
食材明细主料鲜虾（10只）胡萝卜（适量）火腿肠（适量）青瓜（适量）香菇（适量）玉米（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩虾仁饭团的做法步骤1、鲜虾.我用了10只.2、切碎2条备用3、胡萝卜，火腿肠，黄瓜，香菇，玉米切碎...
黑米虾饭团的做法 黑米虾饭团怎么做
食材明细主料黑米（适量）虾（适量）辅料巧克力酱（适量）番茄酱（适量）配料糖（适量）紫菜碎（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑米虾饭团的做法步骤1、黑米先泡一个小时，然后蒸熟放凉2、虾煮熟剥皮，尾巴留着不剥。3、把虾放入黑米中，...
虾仁米饭团的做法 虾仁米饭团怎么做
“双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、于是做了这款营养的：虾仁米饭团当早餐、非常不错、”食材明细主料米饭（1碗）基尾虾（5个）辅料西兰花（适量）鸡蛋（3个）姜粒（适量）黑芝麻（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（...
蔬菜虾仁饭团的做法 蔬菜虾仁饭团怎么做
食材明细主料西蓝花（适量）大虾（适量）米饭（适量）辅料海苔芝麻碎（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜虾仁饭团的做法步骤1、准备好食材。2、大虾去壳去虾线煮熟切碎，西蓝花煮熟切碎。3、放上米饭，放芝麻海苔碎拌匀。4、装...
鲜虾饭团的做法 鲜虾饭团怎么做
食材明细主料鲜虾（50g）米饭（100g）辅料精盐（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）黄油（适量）拌饭紫菜（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲜虾饭团的做法步骤1、鲜虾去壳留尾，加精盐、胡椒粉、料酒腌15分钟。2、热锅融化黄油。3、下虾煎至...
虾仁翡翠饭团的做法 虾仁翡翠饭团怎么做
“家里有小朋友的是不是经常为吃饭发愁呢？普通的食材在我们的手中华丽转身，相信那些小精灵们会争着抢着吃吧！”食材明细主料剩米饭（适量）西蓝花（适量）海苔（适量）辅料盐（适量）橄榄油（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁翡...
香菇酱甜虾饭团的做法 香菇酱甜虾饭团怎么做
“饭团比较适合做便当，适当调味后，包上一个甜虾，营养足够；收到信任之美的五常大米，用它做出的米饭油润饱满，米香扑鼻”食材明细主料五常大米（300克）辅料水（适量）香菇酱（适量）北极甜虾（6个）寿司紫菜（少许）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...
爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做
“七夕做的情人节大餐~和妹妹一起吃哈哈~爱心饭团，爱心芝心虾球，还有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明细主料米饭（一碗）虾仁（适量）辅料鸡蛋（一个）芝士（适量）火腿肠（一根）海苔（一张）面包糠（适量）配料番茄酱（两汤勺）料酒（一汤勺）盐（一勺）黑胡椒（适量）其...
海苔鲜虾饭团的做法 海苔鲜虾饭团怎么做
食材明细主料虾（适量）米饭（适量）海苔（适量）面包糠（适量）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海苔鲜虾饭团的做法步骤1、虾去头、去虾线，用盐等调味料入味20分钟左右。2、粘蛋液，再粘面包糠。3、锅中油烧热，入锅中...
鲜虾土豆泥饭团的做法 鲜虾土豆泥饭团怎么做
“宝贝喜欢拿着吃饭饭，又不能吃太硬的或者太散的，那就把爱吃的食材混合在一起做饭团吃吧。今天这道美食适合11M+以上的宝宝的。促进宝宝自主进食，营养味道都是杠杠滴——鲜虾土豆泥饭团土豆泥本身很软糯香，加入甘甜的胡萝...
裙带菜鲜虾饭团的做法 裙带菜鲜虾饭团怎么做
“【裙带菜鲜虾饭团】适合月龄：12个月以上宝宝。❤️裙带菜富含维生素c.碘.铁.锌.钙，它的钙含量是牛奶的10倍，含锌量是牛肉的3倍，1斤裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维c等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质等于1.5个海参，含碘比海带多，对儿童...
南极磷虾肉饭团的做法 南极磷虾肉饭团怎么做
“南极磷虾富含优质蛋白和种类丰富的不饱和脂肪酸。含有人体所必需的全部氨基酸，还含有大量的营养金属元素，如钙、磷、钾、钠等。南极磷虾肉肉质新鲜，口感鲜甜香嫩，用来给宝宝做辅食很不错，今天用磷虾虾肉做了饭团，宝宝很喜...
虾蓉土豆饭团的做法 虾蓉土豆饭团怎么做
“有胡罗卜色彩要靓的多，我用了土豆，颜色上看起来要差点，味道也不差呢。”食材明细主料泰国香米（200克）鲜虾仁（150克）海苔（适量）土豆（100克）辅料烤肉料（适量）盐（适量）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾蓉土豆饭团的做法步骤1、所需...
虾皮烤饭团的做法 虾皮烤饭团怎么做
“虾皮烤饭团，米饭的升华版。吃米饭总在为菜犯愁，做虾皮米饭团就搞定了，不需要炒菜，美味还简单。”食材明细主料米饭（1碗）辅料虾皮（10克）玉米（50克）香葱（20克）香油（3ml）盐（2克）糯米粉（10克）葱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）虾皮烤饭团...