关于蒸圆茄的餐饮精选

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟春天到了，也到了茄子上市的季节了。圆茄中含有丰富的营养元素，可以对高血压、高血糖、高血压起到一定的预防作用。清淡的香拌蒸圆茄运用凉拌的传统烹饪方...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟在小编心理看来，茄子是一种很神奇的食物，它可以让你吃了之后就疯狂的爱上茄子这种食物，也有可能让你和茄子从此变成陌路人，所以茄子的烹饪方法十分重要，毕...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好久没回老家吃家常便饭了，老妈说今晚给我做我最爱吃的香拌蒸圆茄，这个香拌蒸圆茄是我一直都钟爱吃的一道菜，味道，很下饭。妈妈做的香拌蒸圆茄味道更是鲜...

“茄子很吸油，煮茄子油越多越好吃，所以餐厅做茄子，大多都是先过一下油锅再煮，但心姐身体原因不能吃太油腻，所以就改用了清蒸，但缺油缺肉，蒸出来的茄子也是口味一般，心姐就尝试了蒸后补充淋汁，有兴趣的亲可以试试，这样吃，味道挺好...

“元宵节快到了，做了南瓜黑芝麻馅的汤圆，汤圆煮着吃好吃，其实蒸着吃更健康好吃。””食材明细主料汤圆（400克）辅料油（适量）白糖（适量）熟黑芝麻（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸汤圆的做法步骤1、盘中刷一层油。2、摆上...

食材明细主料芋头子（250g）瘦肉（10g）辅料生姜（适量）葱（适量）淀粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸肉圆的做法步骤1、芋头子蒸熟，肉泥调味加淀粉，和匀2、上蒸笼，捏丸子形状3、约十五分钟蒸熟，少量葱花，完成...

15分钟。圆茄子可切两半后上蒸锅蒸，15分钟左右即可。蒸好的茄子可做茄子泥，可用茄子泥加面粉和鸡蛋做成茄子饼食用。茄子形状多为圆形，椭圆，圆形较短，椭圆较长，色泽为紫色。茄子为蔬菜的一种，由茄子树结果而出，成熟后是紫色，未...

“下面介绍一种简单健康的吃法：蒸汤圆。将汤圆摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里，入锅蒸熟，取出后撒上绵白糖即可。食之香糯可口，做法方便易行。不会损失太多的营养元素，一般也不会产生有害物质。且同样能达到和水煮差不多的...

食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）辅料油（适量）盐（适量）姜片（适量）生抽（适量）番茄酱（适量）葱花（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）团圆饭番茄蛋的做法步骤1、番茄切大块。2、在切成小丁。这样番茄汁不会流出来。3、鸡蛋打散加入...

食材明细主料桂圆（适量）汤圆（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红糖蒸汤圆的做法步骤1、桂圆，红糖，汤圆。2、桂圆去壳。3、将桂圆和汤圆装碗中。4、加适量的清水，放进红糖。5、放进锅里隔水蒸将汤圆蒸...

能。蒸圆茄子，先将圆茄子洗净，然后切滚刀块，准备好姜，大葱，蒜，切好，再加入一点点盐调味，塞入圆茄子中，然后将茄子放入锅中蒸，蒸熟后在茄子上浇上醋，酱油等调味即可。除此之外，圆茄子还可以做成油炸香酥茄子，素炒茄子，糖醋茄子，茄子炒...

食材明细主料茄子（适量）圆葱（适量）胡萝卜（块适量）辅料油（适量）十三香（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄子炒圆葱的做法步骤1、成品！2、茄子去皮，切滚刀块！3、锅里适量油，茄子翻炒断生！4、适量圆葱切小段，胡萝卜...

“圆子，也写丸子，寓意团团圆圆，春节必须有的一道小菜”食材明细主料肉馅（适量）香菇（（泡发）适量）玉米（适量）木耳（（泡发）适量）胡罗卜（半根）葱（适量）姜（适量）生粉（适量）黄心菜（适量）辅料红酒（适量）盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒸圆子的做...

“冬天来了，来份暖暖的营养丰富的番茄肉圆汤吧！”食材明细主料肉糜（200克）番茄（两个）鸡蛋（一个）辅料姜末（适量）葱花（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）鸡粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）番茄肉圆的做法步骤1、肉糜加姜末，葱花，鸡蛋一个...

食材明细主料圆茄（1个）辅料食盐（1勺）生抽（少许）陈醋（1勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒圆茄的做法步骤1、圆茄洗净。2、切成长条。3、为了使茄子不那么吸油，将茄子腌制一下。放入一勺食盐。4、将食盐均匀涂抹到茄条上，腌...

“今天要过年了，在这里祝大家新年快乐。这是我们家每年都做的一道美食，虽然很简单但味道是鲜香可口。这可是我从小吃到大的，以前是妈妈做给我吃，现在我要着学习做了”食材明细主料面粉（600g）猪后腿肉（300g）鸡蛋（4个）辅料葱（适量）...

“过十五啦，快快乐乐的闹元宵了，别人家的汤圆是煮着吃的，我做的是蒸着吃的，别有一番风味呢，就是豆沙馅太甜了”食材明细主料面粉（500克）辅料豆沙馅（一小团）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒸汤圆的做法步骤1、首先，揪一个小小...

可以蒸。蒸茄子的时候中小火蒸，蒸15分钟左右取出来用调料拌好即可食用，调料需要用到食用盐，鸡精，酱油，陈醋，适量的白砂糖，蒜蓉，姜丁，小米辣。圆茄子除了能蒸着吃外，还能制作成很多的美食，比如东北菜地三鲜，红烧圆茄子，肉沫茄子，糖醋...

食材明细主料圆茄子（390克）番茄（300克）调料番茄沙司（适量）盐（适量）白糖（适量）酸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄炖圆茄子的做法步骤1、食材：圆茄子、番茄、番茄沙司。2、将番茄和圆茄子清洗清洗捞出。3、番茄放在案板上切开...

“酸甜可口”食材明细主料圆茄（适量）辅料土豆（1个）西红柿（1个）洋葱（半个）配料白糖（适量）盐（适量）蚝油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄汁圆茄片的做法步骤1、把材料准备好2、土豆切片先泡好3、圆茄切片泡好防氧化4、锅中放...

7-10分钟。圆茄子在蒸的时候，可以将其切成小块，这样会熟的更快，也有助于入味。也可以在整个茄子的表面用牙签扎孔，这样也会缩短时间，并且可以保持茄子的完整性。蒸好的茄子可以在表面撒上一些葱花、香菜以及肉末，这样吃起来...

食材明细主料汤圆（1袋）辅料番茄酱（适量）白糖（适量）植物油（适量）水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄汤圆的做法步骤1、汤圆室温解冻，油锅放适量油，油热把汤圆放锅里煎炸2、待汤圆受热鼓起，改为小火，再煎炒一会出锅3、把油...

“茄子，具有清热、活血、消肿的功效”食材明细主料圆茄（500g）猪肉（200g）辅料生粉（3茶匙）味精（少许）蚝油（2汤匙）盐（2茶匙）独蒜头（2粒）生抽（1汤匙）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酿圆茄的做法步骤1、圆茄切三指宽、一厘米厚（中间再切一...

食材明细主料圆茄子（适量）辅料辣椒（适量）番茄（适量）葱（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣椒番茄炒圆茄子的做法步骤1、茄子洗净，切条【我把茄子皮刮掉了，今天早上买的时候好好的，从...

食材明细主料圆茄子（185克）肉末（150克）调料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）白胡椒粉（适量）清水（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸圆茄子肉末的做法步骤1、食材：圆茄子、肉末。2、将圆茄子清洗清洗，去皮。3、放在案板上...