味噌菜花的做法 味噌菜花怎么做
“菜花的营养成分比较丰富，吃菜花还可以防止春天犯困，菜花是良好的B族维生素聚居地，B1，B2与B6被称为提神营养素。菜花可以清理血管，减少心脏病与中风的危险。菜花还可以帮助肝脏解毒，提高机体的免疫力。味噌含有丰富的蛋白...
味噌青花鱼饭的做法 味噌青花鱼饭怎么做
“青花鱼是深海鱼，刺少肉鲜，低热量却营养丰富。味噌是一种用黄豆等食材发酵后做成的酱，味道浓醇芳郁。经过煎烤后的青花鱼与味噌、料酒一起炖煮，减少腥味的同时，更增添肉质的鲜嫩口感。茄子和青椒是和味增最为搭配的蔬菜，并...
味噌汤的做法 学做味噌汤 味噌汤怎么做
食材明细主料味噌汤料（适量）金针菇（适量）魔芋丝（适量）葱（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）味噌汤的做法步骤1、锅里倒入橄榄油大火炒洋葱。2、把腌过的猪肉倒入一起翻炒均匀。3、注入两大碗清水煮沸。4、把魔芋...
紫菜味噌汤的做法 紫菜味噌汤怎么做
食材明细主料豆腐（适量）紫菜（适量）柴鱼（适量）辅料味噌包（适量）香葱（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫菜味噌汤的做法步骤1、备好料，豆腐切块，葱切末2、高汤煮滚加入适量的味增（依自己的重咸来加）慢慢试味道3、味增...
花蛤味噌汤的做法 花蛤味噌汤(日式酱汤) 花蛤味噌汤怎么做
“味增汤是我最喜欢的日本料理之一。不管是放了海鲜的还是只用豆芽或者豆腐的都特别喜欢。”食材明细主料花蛤（适量）辅料葱（适量）配料味噌（适量）鲣鱼粉（适量（日式天然味精，超市有））咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤味噌汤的...
味噌葱花面包的做法 味噌葱花面包怎么做
“开启一瓶味噌，来个孟老师的味噌葱花面包先，一道烤箱版的椒盐葱花卷，黑胡椒的葱花椒盐味，感觉总不似花椒的葱花椒盐来得亲切。”食材明细主料高筋粉（100克）细砂糖（5克）盐（1/16小勺）味噌（20克）水（42克）鲜酵母（3克）蛋白（17克）黄油（5克）辅料...
豆腐蛋花味噌汤的做法 豆腐蛋花味噌汤怎么做
“#润燥好汤#天气炎热，没有胃口，那就来一碗清淡营养的豆腐蛋花味噌汤吧。豆腐嫩滑，汤汁鲜美，加了青菜和味噌的豆腐蛋花汤变得更加鲜美可口。每天吃什么不重要，简单，清淡，有营养就好；简单好吃的做法分享给大家，喜欢的不妨试试哦...
五花肉味噌汤的做法 再话深夜食堂---五花肉味噌汤 五花肉味噌汤怎么做
“国庆前就说要做一次这个五花肉味噌汤的，但是一直因为做饭惰性，就搁浅了。我每隔一段时间，如果天天做饭的话，就会产生一种惰性，哈哈~于是计划全部延期了。国庆期间，这菜已经买了3天了，还是不想再做饭，看着再不做，菜就该坏掉了...
味噌汤的做法 味噌汤怎么做
“味噌是一道日式的汤，就如我们中国的西红柿蛋汤一样亲民。”食材明细主料裙带菜（少许）内脂豆腐（少许）辅料肉片（少许）名门卷（1条）调料味噌酱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味噌汤的做法步骤1、裙带菜泡发好，准备好一块嫩...
味噌汤的做法 清淡简单－－味噌汤 味噌汤怎么做
“味噌汤是一种极具日本传统饮食特色的汤，主要以味噌为主要酱料煮制而成。味噌是一种用黄豆制成的酱，味道十分鲜美浓郁，加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味噌不仅味道鲜美，而且营养价值高，经常食用对人体的健康十分...
味噌鲳鱼的做法 味噌鲳鱼 味噌鲳鱼怎么做
“买的一盒白味增就做了一次味增汤一直放在冰箱里，今天准备做鲳鱼，本来准备红烧的，打开冰箱看到了这盒味增，于是就尝试用味增来做一次！”食材明细主料鲳鱼（2条）辅料色拉油（适量）清酒（2勺）盐（少许）砂糖（少许）生抽（2勺）白味噌（1勺）姜片（3片）...
泡菜味噌锅怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉片：200公克板豆腐：1块韩国泡菜：150公克青葱：1根蛤蜊：5个辅料韩国味噌：100丁香鱼高汤：2000㏄细砂糖：1大匙辣椒酱：1/2茶匙姜泥：1茶匙米酒：1茶匙具体步骤1.将所...
虫草花味噌米粉的做法 虫草花味噌米粉怎么做
“味噌其实和中国的大家差不多，只是多了些鲜味，我比较喜欢它的味道，用它做汤底即省事儿，味道也比较鲜，今天就借助味噌汤底，来煮米粉，最后又加了点会跳舞的柴鱼片，也就是木鱼花，看着更有食欲些。”食材明细主料虫草花（80g）米粉（1块...
味噌泡菜锅怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将所有调味料混合调匀备用。2.五花肉薄片切适当大小；大葱切斜片；粉丝泡软备用。3.将石锅烧热，倒入适量的芝麻油，放入五花肉片以中火炒至变...
味噌煮青花怎么做好吃又简单
准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青鱼（青花）：400辅料昆布：一块（10*10）白味噌：2大勺红味噌：2大勺日本清酒：100ml味淋：1大勺酱油：一大勺日本米醋：1／2大勺姜：几片大蒜：一半大葱：适量白砂糖：2大勺具体...
味噌海米芹菜包的做法 味噌海米芹菜包怎么做
“这款素菜包子，加入了日本的味噌，味噌中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质，比中国的黄豆酱口味稍微偏淡，包子里加入了黑木耳、芹菜、海米、鸡蛋，营养丰富，口味清爽！很适合夏天吃...
青花鱼味噌煮怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青花鱼：1条辅料细砂糖：100㏄姜：1小块清酒：25㏄姜丝：适量味噌：5公克青花椰菜：适量具体步骤1.青花鱼去骨切片，中间用刀划切十字，再用沸水沖烫使肉质紧缩；姜去...
花菜肉丝味噌汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料花菜：230虾皮：15鸡蛋：2只猪肉：155味噌酱：45辅料葱花：适量盐：少许鸡精：适量具体步骤1.猪肉洗净切丝，加入盐、鸡精、白胡椒粉、黑醋、生粉各1小勺抓匀码味。2.虾...
味噌豆腐紫菜汤的做法 味噌豆腐紫菜汤怎么做
“常在网上和电视剧里提出味噌汤，心里，这到底有多好喝，到底是啥味？偶尔在Hirom的Croger买到了一瓶浓缩的味噌汤料，回家做一做，到底是咋个好法。顺便声明一下，只淡美食，不谈**岛，不想这里有什么政治的纷争。”食材明细主料豆腐（1...
味噌芝士花生小饼的做法 味噌芝士花生小饼怎么做
“一道用味增制作的饼干，看起来还挺有意思。甜甜咸咸的味道，似乎也是不错。”食材明细主料味噌（25克）鸡蛋（半个）低筋粉（135克）泡打粉（1/4小勺）帕玛森芝士粉（20克）花生碎（50克）黄油（65克）细砂糖（45克）咸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度...
青花魚味噌煮的做法 青花魚味噌煮怎么做
食材明细主料青花鱼（4块）辅料生姜（20-30g（切薄片））调料糖（3+1/2大匙）米酒（100ml）水（300ml）味噌（4大匙）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青花魚味噌煮的做法步骤1、将青花鱼的鱼身划开切口。2、用热水冲烫。3、用水洗净脏污。4、将（...
味噌菠菜汤的做法 味噌菠菜汤怎么做
“这个算是懒人汤，不用自己调味，用味噌拉面汤料，制作非常简单。”食材明细主料菠菜（100克）鸡蛋（2个）柴鱼片（5克）辅料味噌拉面汤料（40克）清水（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）味噌菠菜汤的做法步骤1、准备材料；2、菠菜清理干...
味噌汁的做法 味噌汁の一 味噌汁怎么做
“日本的味增汤其实没有什么定式，完全可以根据各人的喜好随意搭配。”食材明细主料鸡腿菇（1/4颗）蚕豆瓣（20个）胡萝卜（1/10个）平菇（1/6颗）辅料水（700ml）味增酱（2勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）味噌汁的做法步骤1、今天的味增...
味噌蔬菜汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豌豆婴：适量小蕃茄：3颗洋葱：30公克香菇：2朵干腐衣卷：2公克九层塔叶：3片味噌：2小匙水：250cc辅料具体步骤1.豆苗、小蕃茄、干腐衣卷洗净切小块；洋葱、香菇洗净切...
花椒味噌咸戚风的做法 花椒味噌咸戚风怎么做
“看到一个山椒味噌戚风，山椒粉是什么？搜了一圈，有说山椒是花椒，有说山椒的果实是五味子。。。。虽然最后得出的结论是山椒未必是花椒，但还是决定用花椒替换山椒，用稍微散了那么一点味的花椒粉就不会那么麻最后的结果是烤箱...