关于鸡汤豆腐羹的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料豆腐：一盒史云生鸡汤：一盒肉末：100辅料具体步骤1.豆腐切片，锅中倒一点油，煎一下。2.倒入一盒鸡汤，转大火收干，豆腐盛出。3.热锅下花椒爆香，下肉末翻炒，加老抽...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡汤豆腐羹中的鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，转化为人体所需能量。大白菜富含丰富的维生素，豆腐富含大豆精华供给人体每天必需营养物质。清闲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡汤豆腐羹是一道非常养生的美味，鸡汤，配上豆腐羹真的是很好吃的，鸡汤中含有非常丰富的营养物质，豆腐跟里面也含有非常丰富的营养物质，这两样菜品的搭配是...

“高钙低脂的减脂餐。”食材明细主料内酯豆腐（100g）鸡蛋（1个）辅料白菜（100g）调料盐（适量）黄豆酱（2勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋豆腐白菜羹的做法步骤1、白菜去掉根部洗净。2、把白菜切成小块。3、内酯豆腐100克。4...

“嫩豆腐和鸡蛋的完美结合。既营养又美味又好吃。老少皆宜，别有风味。”食材明细主料鸡蛋（2个）嫩豆腐（一盒）辅料葱（一根）新鲜开水（一碗）调料浓缩鸡汁（一匙）盐（少许）白糖（少许）鸡精（少许）芝麻油（半匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆...

食材明细主料内脂豆腐（1盒）火腿肠（适量）虾皮（适量）银鱼（适量）辅料水淀粉（适量）香葱（适量）鸡汤（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡汁豆腐羹的做法步骤1、豆腐2、火腿肠、虾皮、银鱼3、锅中放入鸡汁4、放入豆腐、虾皮、火腿肠5...

“汤汁酸鲜，豆腐嫩滑。”食材明细主料嫩豆腐（1盒）辅料牛肉（适量）香菜（适量）鸡蛋（适量）酸菜（适量）姜（适量）葱（适量）调料盐（适量）生粉（适量）料酒（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酸汤豆腐羹的做法步骤1、嫩豆...

“春天是吃荠菜的好季节，荠菜肉丝豆腐羹是我从小吃到大的一个非常家常的菜。这个菜所需原料非常少，调料也不多，做法很简单，但是味道却非常的鲜美。荠菜具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。荠菜还含丰富...

“炎炎夏日胃口不佳，喜欢煮些鲜甜的汤来引发食欲。再者生长于沿海城市，海产品特别丰富自然饮食偏向海鲜，这也是原因之一。”食材明细主料鲜剥蛏肉（500克）辅料姜（适量）葱花（适量）蒜泥（适量）地瓜粉（适量）配料橄榄油（适量）白胡椒粉（适量）...

“滑嫩Q弹的鸡蛋豆腐，居然自己就能做？只要有鸡蛋和豆浆就好！营养又健康。其实跟我们平常吃的豆腐不一样，它没有用到通常用的凝固剂，不过做出来的成品非常的嫩滑，口感很不错的哦！传统的豆腐肯定不是这样做出来，我觉得也就这种...

“1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。其他维生素如维生素B1、维生...

“豆腐鸡蛋搭配营养丰富老人孩子、早餐、正餐均可享用。”食材明细主料鸡蛋（4只）嫩豆腐（200克）辅料胡萝卜（1片）豆腐（6粒）配料盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花样豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、...

食材明细主料鲍鱼（4个）豆腐（300克）鸡蛋（2只）辅料姜片（适量）水淀粉（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋鲍鱼豆腐羹的做法步骤1、食材：鲍鱼、豆腐、鸡蛋、姜片、水淀粉。2、将鸡蛋打成蛋液。3、将豆腐撕...

“虾仁豆腐鸡蛋羹是一道适合老人和孩子吃的菜，软滑鲜香。虾仁豆腐鸡蛋羹的主要材料就是虾仁、豆腐、鸡蛋等，做法简单易学，感兴趣的朋友们，不妨自己动手跟我来做吧，会有不一样的惊喜的！”食材明细主料鸡蛋（3个）嫩豆腐（200克）鲜虾...

食材明细主料豆腐（一盒）鸡蛋（1个）辅料淀粉（适量）酱油（适量）肉丝（适量）辣椒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、猪肉切丝。2、油里炒一下。3、放入嫩豆腐。4、我不能吃辣，就放了一个尖尖。5、放酱油，水，煮...

“我非常喜欢喝汤，没有汤吃饭都不香，有空时候就煲肉类汤，忙碌一般就做点快手汤羹，这次收到美食天下的试用品，对于我这个爱喝汤的人来说，真的是快捷汤羹的好配料，一点点蔬菜或者豆腐，加上一袋高汤料或者一碗鸡汤，2分钟左右就可...

食材明细主料鸡蛋（四个）日本豆腐（1个）香葱（一根）虾（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）酱油（少许）豉油（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）水（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐虾仁鸡蛋羹的做法步骤1、准备好虾仁，鸡蛋，豆腐，香葱。2、鸡蛋搅拌成...

食材明细主料豆腐（350g）鸡蛋（1个）白菜（2片）虾仁（3g）辅料香菜（适量）盐（适量）油（适量）水淀粉（适量）胡椒粉（适量）水（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆腐鸡蛋白菜羹的做法步骤1、豆腐切块、白菜切丝、香菜。2、虾仁、鸡蛋。3、起锅放...

“蒸鸡蛋是我家比较喜欢的早餐，里面加块嫩豆腐蒸出来口感更加滑嫩，撒点虾皮味道更鲜美”食材明细主料鸡蛋（3个）内脂豆腐（1个）虾皮（1勺）温开水（100g）辅料盐（少许）蒸鱼豉油（6g）葱花（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮豆腐鸡蛋羹...

食材明细主料蛋羹（适量）嫩豆腐丁（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛋羹豆腐汤的做法步骤1、蒸好的蛋羹，。2、切点南瓜丝，白豆腐丁，香葱。3、烧油放清水或高汤烧开，放进豆腐丁。放点盐烧开...

“鸡蛋豆腐都含有蛋白质，加上肉汁咸香美味，家里的宝宝更爱吃”食材明细主料鸡蛋（3个）豆腐（1块）猪肉（50g）辅料香菇（2个）胡萝卜（1块）盐（适量）酱油（适量）清水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末鸡蛋豆腐羹的做法步骤1、备好所以食...

“春季家里老人小孩都要开始补钙了，一碗羹，里面有虾皮补钙，也有鸡蛋补蛋白质。适合全家使用。虾皮翻炒后会不在有腥味，适合不喜欢腥味的宝宝。”食材明细主料虾皮（50g）鸡蛋豆腐（2个）辅料香菜（1颗）大葱（一小段）生鸡蛋（1个）食用油（适量...

“春节期间难免大鱼大肉，吃得肠子满满的，春节过后要清清肠胃，清淡的素菜，给肠胃来个SPA。【双冬豆腐汤羹】亦汤亦菜，汤汁乳白，豆腐细嫩，冬菇爽口香鲜。没有大鱼大肉依然鲜甜，没有用水淀粉很清爽，用了冬瓜做成汤羹，有汤羹的浓稠...

“咸鲜可口，味道鲜美，色香味俱全。”食材明细主料小青菜（适量）嫩豆腐（适量）午餐肉（适量）杏鲍菇（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）鸡汁（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠豆腐鸡蛋羹的做...

食材明细主料鸡蛋（2个）油豆腐（3个）辅料温水（1碗）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐鸡蛋羹的做法步骤1、材料：鸡蛋、油豆腐、温水2、将油豆腐放在案板上切开，待用。3、将鸡...