关于压玉米怎么做的餐饮精选

“玉米里含有维生素A和维生素E以及谷氨酸等营养素。这些成分具有抗衰老的作用。玉米里含有丰富的膳食纤维，不但可以刺激肠道的蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排出。但是，玉米容易被黄曲霉菌污染，黄...

“卷客卷饼：想降血压？快学自制玉米面饼！卷客，新一代卷饼：玉米，可是好宝贝！用来炒菜，香甜可口；用来蒸煮，软糯清香；用来炖汤，汤底更芳香入味。除了好吃之外，玉米里丰富的钙质可以辅助降低血压与胆固醇。玉米中的热量也很低，许多减肥人...

十五至二十分钟。高压锅蒸玉米的时间，跟玉米的种类有关，嫩玉米蒸十五分钟左右即可，老玉米则需要蒸二十分钟。蒸玉米时可以将玉米切成小块再蒸，这样可以缩短蒸制的时间。喜欢吃口感软烂的玉米，可以多蒸五分钟。蒸好的玉米可...

7分钟左右。洗干净玉米之后把玉米和清水一起加入锅内，大火煮7分钟左右即可。玉米有很多种类，可以根据玉米的种类相对的增加蒸煮玉米的时间，黄色玉米色泽变得更深更鲜艳就可以食用了，软糯的玉米蒸煮时间可以久一些，可以让口...

“玉米是是个好宝贝，能做主食又能做菜，是健康组织提倡的粗粮之一，对肠道健康十分有益，还美容养颜🌸🌸🌸🌸。这个季节正是黏玉米上市的好时候，黑土地的馈赠让东北的黏玉米是偏黄色的，吃起来是格外的香甜，尤其是当天新掰的，老些...

15分钟。玉米是最有营养的粗粮，其中甜玉米，又叫蔬菜玉米，吃起来味道甘甜，口感脆嫩，食用价值极高，广受各大消费者喜爱。蒸甜玉米的时候，记得要跟青玉米皮一起蒸，这样可以互相借味，但是玉米须记得要去除。蒸15分钟的玉米，心香甜味...

煮玉米是平常我们食用玉米最常见的一种方式了，玉米剥了皮，整个囫囵地放在锅里，煮上一会热乎乎的清甜的玉米就可以食用了，吃煮玉米是不是一种很好的享受呢？玉米营养价值丰富，煮玉米的做法也很健康，所以煮玉米是很多人士都很欢...

大家都知道，玉米是非常好吃的一种美食，其实玉米须也是有一定的，医用功效的。有一个问题一直都困扰着小编，那么就是玉米须降血压吗，我相信大家一定非常想了解这个问题，所以小编针对这个问题做了一些资料整理，希望大家来看看吧...

“电饭锅熬出来的周更浓稠，香醇。”食材明细主料玉米渗（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）高压锅玉米粥的做法步骤1、高压锅中加水加热。2、在水烧至8成热时撒入玉米渗，一边搅拌一步分散撒入玉米渗，一定要...

玉米是一款粗粮，但是比起其他的粗粮，口感特别好，吃法也特别多，所以爱吃的人就比较多，但是有没有人吃过玉米须，知不知道原来玉米须也是可以吃的。那么，对于玉米须而言，多吃对人体有什么作用呢，玉米须如何降血压呢一、玉米须如何...

“做饭时间，瞥见冰箱里有块火腿，顺便割了些下来切试试用来做饭，把火腿切成粒，再配些玉米和青豆，有营养又养眼，一锅饭煮下来稍调味就可以享用了，有肉有菜快捷方便。”食材明细主料黄色长谷米（2米筒）玉米（2/3杯）青豆（2/3杯）火腿（约100...

10分钟左右。用高压锅煮玉米可以省时间，将清洗好的玉米放入高压锅里，加适量的水盖上锅盖，大火加热等高压锅上气以后，大火煮10分钟左右，玉米就能煮好。煮好的玉米最好马上捞出来沥干水分，在水里浸泡时间过长，会使得玉米的味道...

玉米在小编的老家俗称棒子，在全国各地都有种植是重要的粮食作物之一，因为玉米含有丰富的营养物质，对人体好处很多，一直都被誉为长寿食品。玉米可以制作成很多美味佳肴，简单的煮一下就是小编的最爱，用不同器皿煮的时间也不一...

8分钟。用高压锅煮玉米的时候可以去皮也可以不去皮。买回来的玉米吃不完可以保存在冰箱的冷藏室，把玉米放进去之前需要用保鲜膜把玉米包住并且不要把玉米外层的皮去掉，因为这层皮可以保证玉米的水分不过分的流失。煮熟...

10-15分钟。蒸好的玉米香甜软糯，吃起来非常的美味。玉米在保存的时候不去外皮放在阴凉干燥的地方存放即可，不去外皮存放的玉米水分不会流水，吃起来口感也会更好。玉米可以做玉米饼，青椒炒玉米，玉米排骨汤，香酥玉米粒，水煮玉...

“可做甜点。便于保存。适口。”食材明细主料玉米（500）白砂糖（400）水（200ml）柠檬汁（少许）甜味（口味）腌（工艺）数天（耗时）简单（难度）玉米脯玉米糖的做法步骤1、白砂糖，水，柠檬汁放入煮锅中火熬煮，不时搅拌，直到成深红色的粘稠状体，煮1小时左...

食材明细主料排骨（500g）玉米（500g）辅料葱（2块）姜（2块）蚝油（4匙）一品鲜（2匙）味精（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）压锅排骨玉米的做法步骤1、排骨剁成小块，玉米剁块，排骨抄水，葱切断（再切些葱花备用)姜切成片。2、炒锅下...

15-20分钟。使用高压锅煮玉米时，将玉米清洗干净，冷水下锅，锅中上汽后，煮20分钟左右即可。喜欢吃软烂口感的玉米，也可以酌情增加煮炖的时间。玉米又名包谷、珍珠米、苞米棒子等，分布于中国黄河以北地区。玉米的吃法和用途广...

“用玉米面做的电饭锅戚风蛋糕我喜欢用电压力锅做蛋糕，因它做出的蛋糕比较柔软。不过好久没做了。正好前两天我妈妈给我带来一些新磨的玉米面我就用它做了。说实话以往做蛋糕都是用价格小贵的的低粉做，用玉米面做还是头...

“曾经去云南吃过现压米粉便念念不忘，今天随便试一下(买的米粉标:原料只有大米粉及玉米淀粉，但没有比例)，我加入了木薯粉使其有透明感(个人感觉)，口感滑爽且筋道，还是很不错的创新。”食材明细主料大米粉（70g）木薯粉（70g）玉米...

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:30分钟排骨玉米汤是一道非常有营养的美食，既可以补充脂质和蛋白，还可以补充膳食纤维，这道美味可是营养均衡呢，小编也是极其喜欢呢，不用担心会油腻，二者就是最好的...

食材明细主料普通面粉（400克）鸡蛋（1个）胡萝卜汁（80克）水（40克）猪肉糜（250克）玉米粒（适量）辅料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱姜水（100克）香油（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉玉米饺子的做法步...

八分钟。不同锅具蒸煮玉米时间不同，将洗净的玉米放入电饭煲中，盖上锅盖煮需要一个小时。玉米的做法繁多，有玉米冻、玉米猪骨汤、玉米包子、松仁玉米、玉米山药等。一般家常菜会制作玉米猪骨汤或者玉米胡萝卜汤。用玉米和...

“电压力锅自动省力，是懒人的最爱，纯牛奶和玉米面做发糕，简单且营养丰富。正好后，轻松脱模，底部焦黄，正面金黄，顺便蒸出来的红枣和葡萄干，枣香浓郁香甜可口。”食材明细主料纯牛奶（250克）玉米面（180克）高筋粉（180克）安琪酵母粉（1小勺...

五分钟。玉米棒在普通的沸水锅里烹煮通常需要十到十五分钟，在高压锅烹煮通常五分钟左右就可以煮熟。使用高压锅烹煮食物比普通的锅快，可以节约时间。玉米棒煮熟的时间还取决于玉米的糯性，糯玉米烹煮需要的时间比普通玉米...