关于胡萝卜黄瓜拌豆皮怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料干豆皮（1块）黄瓜（1个）胡萝卜（1个）辅料香菜（少许）生抽（适量）盐（适量）醋（适量）食用油（适量）干辣椒（少许）味精（2g）大蒜（适量）香油（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜拌豆皮的做法步骤1、将将准备好的材料洗净，豆皮要用...

食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）尖椒（适量）香菜（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味素（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌胡萝卜丝的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净切丝2、香菜葱切段（香菜可以多放点）尖椒切丁3、所有蔬菜放盐味...

“魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％。1、魔芋还含有一种天然的抗菌素，以魔芋精粉为主要原料，配上其它原料制成食品后，魔芋能在食品表面形成抗菌...

食材明细主料豆皮（1张）黄瓜（1小根）胡萝卜（1小根）香菜（1棵）辅料蒜瓣（3个）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）芝麻油（适量）香醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌豆皮黄瓜胡萝卜丝的做法步骤1、准备食材：豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、...

“营养丰富，爽口小菜。”食材明细主料胡萝卜（适量）黄瓜（适量）海参（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜黄瓜拌海参的做法步骤1、胡萝卜切花。2、开水中焕至断生捞出。3、泡发好的...

食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（1个）黄瓜（1个）豆皮（1张）辅料葱花（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜豆皮炒鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜，黄瓜切片2、豆皮切块3、鸡蛋炒熟盛出备用4、起锅烧油下入葱花炒香...

食材明细主料老豆腐（400克）胡萝卜（130克）虾皮（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮胡萝卜拌老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、胡萝卜（已清洗去皮切成粒）、虾皮2、将老豆腐放在案板上切成丁...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟天气越来越炎热，夏天几乎到了最热的时候。天气闷热，胃口非常的差，不想吃东西，只想吃点清淡爽口的，凉面和凉皮成了夏天的最爱，胡萝卜黄瓜拌凉皮也是夏天的最...

食材明细主料黄瓜（1根）胡萝卜（半根）木耳（适量）辅料糖（适量）葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）醋（适量）香油（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳拌胡萝卜的做法步骤1、黄瓜胡萝卜。2、木耳焯水。3、胡萝卜黄瓜切丁葱蒜香菜切...

“夏天，每天都食用西瓜，瓜皮随之多了起来。西瓜皮营养丰富，食疗功效不亚于西瓜。因此，貌似弃物，实则利好的西瓜皮时而入菜，时而入馅，经常以不同的姿态出现在我家的餐桌上。这道凉拌瓜皮胡萝卜，是用胡萝卜搭配西瓜皮，添加符合家...

“咸香爽口，椒香浓郁。”食材明细主料黄豆（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）花椒（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄豆拌胡萝卜的做法步骤1、打豆浆泡的黄豆有点多，准备煮熟做成佐餐小菜。2、洗一下，放砂锅里。3、少许盐和...

“过节吃了好多油腻食品，换个清爽小菜调调胃口。”食材明细主料盐水杏仁（适量）黄瓜（半根）胡萝卜（半根）辅料盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌杏仁胡萝卜黄瓜的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜切小丁。自制的盐水杏仁，想吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜黄瓜拌凉皮，这道菜做起来也十分简单，十分适合在家里做，老少皆宜，十分好吃。心动不如行动，动起手来，做一做这独特的菜肴。胡萝卜富含营养，黄瓜特别适合...

“豆皮一年四季都有，可以炒、煲汤、凉拌、蘸酱。夏季，我多用来凉拌，爽口开胃。”食材明细主料豆皮（1张）胡萝卜（30g）辅料姜（4g）生抽（6g）米醋（5g）盐（1g）蒜（2瓣）香油（3g）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌豆皮的做法步骤1、原料：豆皮...

“魔芋中含有16种氨基酸，10种矿物质，丰富的膳食纤维，多种维生素，还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低热量，低脂肪，高纤维的代表食物之一，被称之为“天赐良药”。”食材明细主料魔芋（100g）黄瓜（80g）胡萝卜（80g）辅料香菜（10g）蒜（10g...

“鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原，可起到比较好的美白效果，间接地起到祛斑的作用。胡萝卜也能够淡化色斑，使...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜黄瓜拌凉皮是由黄瓜、胡萝卜和豆皮为主要材料，搭配陈醋、大蒜等配料制作而成的一道菜。制作的步骤不会特别复杂，食材也普通常见。十分适合炎炎夏...

食材明细主料干腐竹（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（1/3根）辅料大蒜（3瓣）调料干辣椒（1个）花椒（5粒）热油（1勺）糖（适量）盐（适量）陈醋（1勺）泡花椒水（适量）油泼辣子（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐竹拌黄瓜胡萝卜的做法步骤1、腐竹加水泡发。2、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：50黄瓜：150蒜：一瓣辅料辣椒油：适量酱油：少许盐：两小勺白糖：一小勺味精：半小勺醋：少许具体步骤1.将黄瓜洗好后，拍几下，切成小块，胡萝卜也切小块，加入两勺盐，...

“大年吃大鱼大肉吃多了，现在，想吃一些刮油瘦身的菜品。于是，在晚饭期间，我就做一些清淡菜品……”食材明细主料绿豆粉皮（80克）胡萝卜（1根）辅料食用油（2勺）小米椒圈（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）葱末（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半...

食材明细主料胡萝卜（1根）辅料黄瓜（1根）花椒粒（适量）花生油（1勺）调料生抽（2匙）醋（1匙）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗干净切块。2、炒锅放油，花椒粒烧热出香味。3、把黄瓜，胡萝卜放盘里，放...

食材明细主料胡萝卜（一根）豆皮（一张）辅料葱（适量）蒜（适量）蒜苗（适量）辣椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼胡萝卜拌豆皮的做法步骤1、豆皮，大葱和胡萝卜洗净控水。2、豆皮切细丝备用。...

食材明细主料黄瓜（1个）鸡蛋（2个）粉丝（1小梱）胡萝卜（半个）辅料蒜花（适量）调料生抽（适量）醋（适量）油（适量）盐（少许）香油（少许）辣椒油（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜胡萝卜拌粉丝的做法步骤1、胡萝卜丝、粉丝(提前浸泡15分钟)焯水...

食材明细主料银耳（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）糖（适量）材料油（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）银耳拌黄瓜胡萝卜的做法步骤1、把银耳用水焯熟，用凉水洗一下！2、把黄瓜、胡萝卜洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟凉拌黄瓜豆皮胡萝是一种特别够味的食物，胡萝卜：促进生长、发育、增强免疫力的功效。凉拌更能突出它的特点，油辣子使它的味道变得更特别，完全没有草腥味。...