油醋汁野菜蛋饼的做法 油醋汁野菜蛋饼怎么做
“近来，看到油醋汁很流行，便买了一瓶，做了简单美味的野菜鸡蛋饼，搭配油醋汁，味道也是不错的。”食材明细主料野菜（100g）鸡蛋（2个）面粉（35g）辅料油醋汁（15g）盐（3g）食用油（少许）胡椒粉（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁野菜蛋饼...
油醋汁蔬菜沙拉的做法 油醋汁蔬菜沙拉怎么做
“营养研究人员认为，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少维生素的损失。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性...
野菜饼的做法 野菜饼怎么做
“今天休息出门看桃花，看到野菜就顺手采摘了一些回家，第一次做野菜饼，给了我不小的惊喜，老妈说煮野菜饼一定要放糯米才好吃，这也是我们家乡传统的小吃，只是说现在真的很少看到这些小吃了，传统的口味真的不容小嘘，只是现在慢慢...
菠菜汁葱油饼的做法 菠菜汁葱油饼怎么做
食材明细主料中筋小麦粉（适量）辅料菠菜打汁（适量）调料菜籽油（适量）香葱（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菠菜汁葱油饼的做法步骤1、菠菜打汁加小麦粉和成面团，醒面30分钟。2、擀成大面片。3、抹上菜籽油，洒上盐...
柠香油醋汁沙拉的做法 柠香油醋汁沙拉怎么做
“三伏养生美食先行，水果、蔬菜作用大。夏天出汗易疲劳，多食水果蔬菜可有效补充人体流失的无机盐和钾。油醋汁蔬果沙拉制作简单，调味汁用鲜柠檬汁增酸提鲜，材料除蔬菜外添加圣女果和柠檬果皮，做出沙拉清爽怡人，实属消暑佳肴...
肉蛋烧汁油菜的做法 肉蛋烧汁油菜怎么做
食材明细主料熟鹌鹑蛋（20个）辅料里脊肉（1块）油菜（1把）淀粉（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉蛋烧汁油菜的做法步骤1、准备食材，鹌鹑蛋去壳，油菜洗净。2、里脊肉切丝，放入盐，酱油，五香...
野芹菜煎饼的做法 野菜一一野芹菜煎饼 野芹菜煎饼怎么做
“野芹菜味道很重，可是煎饼里面吃不出来。女儿说:“好好吃，可以融化在嘴里"。这是什么形容~~”食材明细主料野芹菜（适量）面粉（适量）鸡蛋（1个）牛奶（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野芹菜煎饼的做法步骤1、野...
醋汁皮蛋的做法 醋汁皮蛋怎么做
“清淡美味，下酒菜！”食材明细主料皮蛋（2个）辅料青椒（8个）调料醋（2勺）盐（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋汁皮蛋的做法步骤1、青椒放入热锅中干煸。2、皮蛋去掉皮洗净。3、把皮蛋切成块放入盘中。4、干煸软的青椒捞出...
野菜鲜虾蛋饼的做法 野菜鲜虾蛋饼怎么做
“荠菜是一种可食用的野菜，遍布于全世界，营养价值很高，做法也多种多样。荠菜古时候有护生草之称，民谚有：三月三，荠菜当灵丹的说法。现在正值荠菜最鲜嫩时期，多吃一点吧。”食材明细主料荠菜（一大把）胡萝卜（1/3根）香肠（一小截）甲虾（...
野葱蛋饼的做法 野葱蛋饼——只需盐的简单野味 野葱蛋饼怎么做
“野葱味辛，性温，无毒。长期食用可以强智益胆气，具有发汗散寒、消肿、健胃的功效。治伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、消化不良等。野葱的另一个特点就是——香，加了鸡蛋后只需加适量盐，表面煎微焦，就能满口留香。”食材明细...
野葱油饼的做法 野葱油饼怎么做
食材明细主料野葱（适量）面团（适量）辅料食用油（适量）调料食盐（小许）葱香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）野葱油饼的做法步骤1、包饺子剩的面团，放食用油，揉光放一边饧着。2、野蒜洗净。3、取叶子，切末。4、放碗里。5、热锅冷油。6...
野芹菜叶鸡蛋饼的做法 野芹菜叶鸡蛋饼怎么做
“野芹菜又叫水芹菜，主要生长在田边或沟渠，春季最嫩，野芹菜叶的降压效果很好，营养成分很高，水芹菜的叶，茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。野芹菜叶中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜素比茎部的含量高，长期食用可以...
油醋汁拌时蔬的做法 油醋汁拌时蔬怎么做
“今来一款爽口小菜：油醋汁拌时蔬，食材随意搭配，喜欢皆可。”食材明细主料黄瓜（适量）番茄（适量）熟鸡蛋（适量）生菜（适量）甘蓝（适量）辅料油（适量）醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁拌时蔬的做法步骤1、所需食材准备...
油醋汁大拌菜的做法 油醋汁大拌菜怎么做
“天气热，就喜欢拌菜，朋友送我油醋汁，简单凉爽，一人吃下一大盘。”食材明细主料黄瓜（1棵）胡萝卜（1棵）干木耳（10克）泡发银耳（80克）芹菜（半棵）鸡蛋（2个）白玉菇（120克）辅料香葱（1棵）香菜（1棵）食用油（2勺）调料油醋汁（15克）盐（3克）酸咸（口味）拌（工艺）半小时...
油醋汁拌茼蒿的做法 油醋汁拌茼蒿怎么做
“非常清爽的一道凉拌菜，只不过我用了红酒醋，味道有所改变，可用其他的醋代替。”食材明细主料茼蒿（250克）辅料橄榄油（15ml）盐（2克）红酒醋（10ml）白糖（5克）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁拌茼蒿的做法步骤1、新鲜的茼蒿洗净...
油醋汁鸡肉沙拉的做法 油醋汁鸡肉沙拉怎么做
食材明细主料烤鸡肉（适量）芝麻菜（适量）辅料葱（2个）西红柿（一个）烤面包片（适量）橄榄油（适量）黑胡椒粉（少许）盐（适量）意大利香醋（适量）黄瓜（1个）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁鸡肉沙拉的做法步骤1、芝麻叶洗净2、黄瓜切片，西红柿切...
油醋汁沙拉的做法 油醋汁沙拉怎么做
食材明细主料西兰花（适量）生菜（适量）小番茄（适量）调料油醋沙拉汁（适量）焙煎芝麻沙拉汁（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）油醋汁沙拉的做法步骤1、准备好西兰花🥦。2、西兰花撕成小朵，洗净。3、锅中放水烧开，放入西兰花，焯烫...
油醋汁鸡蛋沙拉的做法 油醋汁鸡蛋沙拉怎么做
“油醋汁是沙拉不可缺少的调味品，基本的油醋汁是由橄榄油、醋、糖组成，橄榄油起着至关重要的作用”食材明细主料土鸡蛋（3个）紫甘蓝（80克）球生菜（100克）辅料胡萝卜（少许）橄榄油（40毫升）米醋（20毫升）白糖（15克）盐（少许）其他（口味）拌（工艺）十分...
蔬菜沙拉油醋汁的做法 蔬菜沙拉油醋汁怎么做
“自制油醋汁，甜酸适中，简单易做。”食材明细主料苹果醋（1大匙）牛油果油（2大匙）蜂蜜（1大匙）味极鲜（1大匙）黑胡椒粉（转5下（可不放））调料盐（2-3克）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉油醋汁的做法步骤1、材料味极鲜，苹果醋（也可用...
油醋汁苦菊沙拉的做法 油醋汁苦菊沙拉怎么做
食材明细主料苦菊（30g）樱桃萝卜（8个）辅料橄榄油（2勺）苹果醋（1.5勺）糖（0.5勺）淡口酱油（1勺）芥末酱（1g）盐（0.5勺）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁苦菊沙拉的做法步骤1、所有辅料放入一个小瓶子中混合，盖上盖子摇匀就...
野菜馅饼的做法 野菜馅饼怎么做
“皮薄馅大，味道鲜美，风味独特，真的特别喜欢野菜馅饼，凉了都不硬。”食材明细主料山芹菜（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）面粉（500克）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）十三香（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野菜馅饼的做法步骤1、成品图...
低脂油醋汁的做法 低脂油醋汁怎么做
“减脂人士必备！！拌沙拉，烤肉都可以吃哦，非常美味！由于哺乳期就没有加黑胡椒碎～”食材明细主料牛油果油（51g）辅料意大利黑醋（17g）喜马拉雅玫瑰海盐（3g）芥末仔酱（1大勺）黑胡椒碎（5-10g）蜂蜜（5g）其他（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）低脂油...
野韭菜鸡蛋饼的做法 野韭菜鸡蛋饼怎么做
“两个鸡蛋半碗面加点野韭菜，一搅一拌平底锅一烙，吃不够的快手早餐。做法非常简单的营养早餐，10分钟端上餐桌，配料可以随意搭配，软软的，香香的，可甜可咸，我家一周至少吃两次，老人孩子都爱吃。”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（1把）面粉...
油醋汁黄瓜拼盘的做法 油醋汁黄瓜拼盘怎么做
食材明细主料黄瓜（一根）卤鹌鹑蛋（三个）生菜球（适量）辅料油醋汁（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁黄瓜拼盘的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜去皮切片。3、买的油醋汁。4、鹌鹑蛋切好，生菜掰成小朵。5、淋上油醋汁...
野葱蛋饼的做法 野葱蛋饼怎么做
食材明细主料野葱（40克）鸡蛋（1个）面粉（10克）食盐（小许）清水（20克）辅料猪油（小许）花生油（小许）胡萝卜（3克）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）野葱蛋饼的做法步骤1、野葱摘好。2、洗干净。3、一片胡萝卜。4、切成末。5、碗里放面粉。6、...